乳腺增生尽量不要吃蜂蜜，蜂王浆，维生素e，蛋白粉类的食物，这类食物里面含有雌激素，可以使症状更加严重，比如乳房疼痛，主要表现为月经前疼痛，月经后缓解，有的表现为乳房内肿块，吃了蜂蜜或者蜂王浆后，乳房内肿块较之前明显长大，伴或不伴有疼痛症状。
乳腺增生话是可以吃芋头的，另一方面就是平时多注意饮食生活作息，不要吃辛辣的，刺激的这些，还有就是适当的多锻炼身体的。然后定期去当地三甲医院的乳腺外科做个超声检查。
乳腺增生能吃蜂王浆。
蜂王浆中含有雌激素，如果是乳腺增生，就不能吃，属于荷尔蒙相关的疾病，乳腺单纯性增生是由于育龄期女性出现了一种正常的周期分泌激素的现象，一般会出现月经前的增生，会出现乳房肿胀、疼痛的症状，病理性的增生与内分泌失调、性激素失衡等因素有关，从而导致乳腺组织的失调。建议要养成健康的饮食习惯，尽量吃一些清淡的食物。
都知道蜂王浆是一种非常好的滋补品，蜂王浆当中的营养物质非常的丰富，还含有非常丰富的优质蛋白质，这些营养物质都是非常有利的，但是对于乳腺增生的来说，却要慎喝蜂王浆，因为蜂王浆当中含有的雌激素也是比较多的，而乳腺增生这种疾病是因为女性身体当中的内分泌和激素出现了失调所导致的，这是在吃蜂王浆对疾病不利。
乳腺增生可以适量吃黄豆。
黄豆中的大豆异黄酮含量很高，过量的食用对乳房增生的情况会造成很大的不良反应，而且还会加剧疾病，因此在乳房增生的时候尽量少吃黄豆。患者应多食用含有丰富维生素的新鲜蔬菜和水果，尽量减少食用大豆类食品，避免食用生冷、生硬、油腻、油炸等食品。另外，乳腺增生患者还应该定期前往医院复查。
乳腺增生可以吃榴莲。
乳房增生患者平时除了要少吃含激素的食物外，并没有什么特殊的饮食禁忌，并且榴莲的营养价值很高，富含多种微量元素和维生素，适合患乳腺增生的患者食用。在日常生活中要多食用新鲜的水果和蔬菜，比如榴莲，可以起到增强抵抗力和减轻痛苦的作用。另外，乳房增生病人依然需要大量的食物。多吃牛奶，鸡蛋，肉等高蛋白食品。
