复合维生素中含有多种维生素，主要是按照一定比例进行合成。摄入这种复合维生素虽然可以调节体内的维生素含量，但是有可能会导致某种维生素含量迅速升高，导致出现身体不适。可以选择使用单种的维生素进行补充。
精子畸形由生殖道感染引起者，可进行抗炎治疗，由内分泌异常所致者，则给予内分泌功能调整，日常生活中以茶为饮品除预防和改善治疗肾虚外还能调节人体机理平衡，增强人体抵抗力，极大的降低了由肾虚引起的一系列并发症。
精子畸形又称精子活力低下。精子的运动功能或运动能力的强弱直接关系到人类的生殖，只有正常作前向运动的精子才能确保精子抵达输卵管壶腹部与卵子结合形成受精卵，可以去正规专业的医院进行检查和治疗。钙离子能刺激精子成熟，多吃一些富含钙的食物对改善男子生殖能力会有一定帮助。含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、乳类、豆类、蛋黄、海带等。
精子头部畸形需要同时补充蛋白锌、蛋白硒和蛋白质，服用三个月的药物，通过含有的蛋白锌、蛋白硒和蛋白质提高精子质量和精子活力，缩短精子液化时间，一般2～3个月可以改善精子畸形症。精子畸形症是很难怀孕的，要及时重视和治疗。
精子畸形是可以治好的，只是比较麻烦而已，平时注意锻炼身体，提高身体素质，改善生精功能，吃坚果，芝麻，瘦肉，动物肝脏补充，这些食物对精子有益，不要抽烟喝酒熬夜久坐，不吃辛辣油腻食物，这些行为对精子不好。
