你好,我近期发现自己血糖偏高,联系...

会员98888303 33岁 已回复
你好,我近期发现自己血糖偏高,联系测了三次都是在5.6到6.5之间波动(我连续三年体检结果也都在6之间)。5月份测了一个糖耐量结果11.3。我想问问如何控制?体重110斤,身高160厘米。管道局查的。
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吴广迎 主治医师 邢台医学高等专科学校第二附属医院内科 三级
擅长:慢性胃炎,胃病,胃、十二指肠溃疡出血,胃、十二指肠...
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指导意见:您好,结合您的描述,建议规律进食,平时多加强体育锻炼,控制体重即可,定期复查。
相关问答

孕期血糖偏高就容易导致妊娠期糖尿病,或者是宝宝过度的肥胖。所以平时要少吃含糖分的食物。控制饮食摄入量,荤素搭配,总量控制,吃少点吃好点,保证营养。适当运动,定期复查。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

降低偏高血糖的方法有很多,在主食上可以选择含糖量低或者纤维含量高的食物,比如燕麦、麦麸和黑米、绿豆、粗粮等,都是很健康的食物,升高血糖的作用相对缓慢。蔬菜也要选择含糖量低的,如卷心菜、大白菜、生菜、芹菜、萝卜芽、冬瓜、黄瓜、苦瓜、胡萝卜等。这一系列的蔬菜对糖尿病非常有益。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

醛固酮偏高可以治好。醛固酮偏高分为原发性醛固酮偏高和继发性醛固酮偏高。原发性醛固酮偏高是由肾上腺病变,分泌过多的醛固酮所致的。而继发性醛固酮增多是由肾上腺以外的疾病引起的。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

饮食不合理是引起高血糖的原因。饮食习惯毫无疑问的是造成血糖数值高的主要原因,现在的年轻人大部分都很爱好肯德基一类的快餐,不喜蔬菜和水果,长久的饮食习惯可能导致血糖偏高。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

如血糖轻度高,提示可采取控制饮食的方法加以调理。
糖尿病患者除了严格控制好自身病情之外,还需要注意日常的饮食护理。调节饮食结构,定时定量就餐,忌高糖、高盐类食品,可多吃绿色蔬菜,也可吃粗粮,利于使血糖处于理想范围。糖尿病患者还应该注意多运动,保持充足的睡眠,适当地参加体育锻炼等活动,这样才能够有效降低血糖水平,减少并发症发生几率。病人应定期检查血糖。如果出现了血糖升高的症状,就应该及时到医院检查。
如血糖居高不下降,那么,这类疾病就需要施以药物的治疗。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

血糖偏高应该去医院确诊是否为糖尿病,进行药物治疗,并且加强饮食控制,加强运动锻炼定期监测血糖,合理膳食,适当运动锻炼,心理平衡,戒烟戒酒,预防糖尿病并发症是关键。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征