头脑昏沉,总是不在状态,请问我应该怎么办,做一些什...

会员98888092 14岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
头脑昏沉,总是不在状态,请问我应该怎么办,做一些什么运动使头脑清醒点
想得到怎样的帮助:
怎么才能使头脑清醒点
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
张果 医师 肥城中医院内科 三级甲等
擅长:胃、十二指肠溃疡,变异性咳嗽,急性上呼道感染
已帮助用户: 12748
指导意见:头脑昏沉,这种情况可以检查一下有没有贫血。如果有贫血的话可以使用抗贫血的药物进行治疗。如果没有贫血的话可以使用健脑补心丸。脑立清丸等治疗。
关注
贾占强 主治医师 深泽县中医院内科 二级甲等
擅长:冠心病
已帮助用户: 537
指导意见:你好,你这么年龄小,不会有什么大问题的,你可以做十指梳头运动,有助于兴奋大脑皮层,使头脑清醒
关注
刘萍 医师 安阳钢铁集团公司职工总医院内科 二级甲等
擅长:腹泻,胃肠疾病,急性胃炎,急性胆囊炎,慢性胆囊炎,...
已帮助用户: 173
指导意见:你应该把你的生活作息规律下,多出去运动运动,比如跑跑步,晚上早睡,早上早起,多吃些水果和蔬菜可以帮助你改善您所说的症状
相关问答

出现头脑昏沉的症状,很有可能是因为休息不好,睡眠不好,造成大脑缺氧引起的。平时应放松心情,不要过度紧张,好好休息,增加睡眠,才可能缓解现在的症状。如果感觉到压力非常大,可以散散心,活动,缓解心理压力。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

胸闷是一种主观的感觉,可能是由于身体器官的功能性原因引起的,也可能是人体发生疾病最早的症状之一。不同年龄的人发生胸闷的情况,病理原因是不一样的,那么治疗也是不一样的。建议先去查一下造成胸闷的原因,然后再进行治疗。如果是功能性的胸闷,那么经过短时间的休息,开窗通风或者是到外室外呼吸新鲜的空气、调节情绪很快就可以得到缓解。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

应尽早进行治疗,同时应节制房事,避免房劳过度合理饮食,多吃易消化营养丰富的食物。早泄是男性性功能障碍常见的一种疾病,早泄是指性交开始就有精液流出,甚至性交前发生泄精。不能正常进行性生活为特征的射精功能障碍性疾病。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

早泄的病人可以采用性感集中训练法,克服对性行为的错误认识和自罪感,同时要有自信心,并需要尽早的戒掉手淫。另外平时需要多参加体育锻炼,增强体质,或者多吃一些壮阳的食物。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

早泄可以去做手术来治疗,早泄是射精时间短、射精控制力差、负面情绪和性交往障碍。从第一次性交开始,阴茎总是在插入阴道不足1分钟就射精;如果射精时间原来一直正常,在某个时期逐渐或突然时间变短,不足3分钟就射精。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

胸闷的原因在心脏病中比较常见,也可以在普通肺病和哮喘、支气管炎等原因中看到,也可以在普通情绪波动、焦虑肝郁等原因中看到,如果有胸闷需要进一步检查心电图、胸片,根据检查结果和其他症状明确诊断为其他症状,在医生指导下选择对症治疗。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。