问题分析：您好，根据您的情况来看，这个有可能是由于腰椎病导致的。
指导建议：平时注意休息不要劳累，建议你如果有腰痛不舒服的话，建议配合针灸理疗进行治疗缓解症状。
腰椎间盘突出的手术风险不会特别大，如果病情相对比较严重，是可以做手术治疗，减轻对神经根，硬膜囊的压迫，松解局部的组织粘连。可以根据个人病情，在手术过后进行康复锻炼。
腰椎间盘突出手术后仍然疼痛，可以口服止痛药。这种疼痛有的病人术后会出现反跳疼，术后3天或者术后1周和术前一样会出现疼痛症状，但是通过保守对症处理，患者都能缓解。
腰椎间盘突出最有效的锻炼方法为爬行练习，可以间接起到牵引腰椎的作用，还能同时锻炼腰背肌功能，另外在家练习燕飞运动，吊单双杠，倒退走路。注意体重，减轻腰椎承受的重量。
腰椎间盘突出马尾压迫做手术不会有遗症的，一般表现为麻木疼痛症状但时间不缓解、下肢活动运动障碍。不要过于担心，应及时到骨科进行手术。检查下具体的情况，再根据情况对症下药。
腰椎间盘突出，有保守治疗和手术治疗，对于较重而保守治疗又无效的，最后不得不选择手术治疗。但手术治疗的方法却也有很多。对大多数单纯性腰椎间盘突出症只需行开一个小窗，将髓核摘除即可达到治疗目的，较简单、时间短，损伤小，费用也低。但少数术中需要行内固定加植骨融合，是否需要内固定融合，即打钉子。术前术中应进行充分评估，根据患者情况综合而定。
