请问吃蛋白质粉能长肌肉吗?

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您好医生 请问吃蛋白质粉能长肌肉吗?
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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田存肖 李怀卫生院妇产科 一级甲等
擅长:小儿呼吸系统、消化系统疾病
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你好:光吃蛋白粉没用,长不了肌肉,吃进去的蛋白粉在体内无法吸收,或转换成脂肪的,只有通过高强度的锻炼,人体缺乏蛋白时补充了,才会吸收,肌肉又不是脂肪,咋可能吃出来呢?我个人认为要增肌必须锻炼!
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闫铁 医师 同济大学附属口腔科医院内科 三级
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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指导意见:还是可以的,对于您的情况会有帮助的,您还要多锻炼的,否则吃了只能是长胖的,所以您还是需要注意的。
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谭文君 惠州市中心医院内科
擅长:胃肠肝胆、泌尿、呼吸系统疾病及各种疑难杂症等
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病情分析:蛋白粉是一种营养补剂是高纯度的蛋白质,是肌肉修复与生长全靠蛋白质这个基础原料.对于健康人而言,只要坚持正常饮食,蛋白质缺乏这种情况一般不会发生。
意见建议:
坚持锻炼,注意加强营养
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相关问答

一般情况下,冠心病可不可以吃蛋白质粉需要根据患者是否有低蛋白血症有关,具体内容如下:
对于有低蛋白血症的冠心病患者,可以多食用蛋白质粉末,同时要注意补充蛋白质。若病人的低蛋白水平仍无法得到改善,应进行血液中的人血白蛋白的输入。冠状动脉粥样硬化、缺血性心肌病,晚期有很大的几率会导致营降低,因此这种情况不建议吃蛋白质粉。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

肝炎是否可以吃蛋白质粉,需要根据实际情况进行判断。
肝炎患者应根据实际情况,再次判断能否恰当食用蛋白质粉,若肝脏功能不发展,仅在显著肝衰竭时出现,可适量食用蛋白质粉或适量加入优质蛋白,如鸡,鸭,鱼,瘦肉,蛋类,豆制品。因为这些物质对肝病有一定的辅助治疗作用。普通肝炎患者,食物种类应丰富,营养应平衡,需适当多吃新鲜蔬菜水果,来为点身体供给大量纤维及维生素。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

一般情况下,甲状腺功能亢进症患者可以口服蛋白粉。蛋白质是人体的主要营养物质,对人体的维持、修复、细胞的生长都有很大的作用,蛋白质的产生、维持免疫功能、其他营养物质和氧气的运输、血红蛋白的生成、血液的凝结等。甲状腺功能亢进,需要适当的补充。
但是,如果摄入过多的蛋白质会加重肾脏的负担,需要在医生的建议下适当的补充蛋白质,避免过量使用,同时还要检查是否含有过敏物质,避免出现副作用。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

蛋白粉具有补充人体蛋白质,增强身体免疫力的作用,白血病是可以食用的,对身体有好处,另外应该养成健康的生活和饮食习惯,平时注意休息,避免过度劳累和精神紧张,饮食方面应该清淡,避免辛辣油腻等刺激性的食物,以免加重病情。

王相华主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

糖尿病患者可以吃蛋白质粉。
因为蛋白质粉主要含有植物蛋白或者一些动物蛋白,对糖尿病患者的血糖影响相对较小。但是尽量不要吃加糖的蛋白质粉,因为纯蛋白质粉不会影响人体的血糖,还可以治疗体质虚弱。糖尿病患者在选择蛋白质粉时,一定要看清蛋白质粉的主要成分。如果是纯植物或动物蛋白的话没问题,但是很多蛋白质粉都添加了其余辅助成分,可能会导致糖尿病患者血糖升高。因此,糖尿病患者在选择蛋白质粉食品时要注意成分,并在食用后定期监测血糖。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

孕妇可以吃蛋白粉,但是不建议孕妇吃,具体分析如下:
如果孕妇不是低蛋白血症或者缺乏蛋白质是不建议吃蛋白质粉的,因为正常情况下,孕妇每天通过食物摄取的蛋白质是可以满足身体所需的,所以如果进行额外的补充,可能会加重相关器官的负担,不利于胎儿和孕妇的生命健康。
建议孕妇多注意饮食营养均衡,及时补充身体所需的维生素和微量元素。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。