膝关节下方内侧疼痛原因为膝关节内侧副韧带止点处损伤，内侧副韧带损伤的动作通常为膝关节屈伸外旋导致的，轻度的损伤会导致韧带的纵向撕裂，并导致局部水肿、充血以及局部积液形成，引发无菌性炎症导致疼痛症状。
膝关节下方内侧疼痛原因为膝关节内侧副韧带止点处损伤，内侧副韧带损伤的动作通常为膝关节屈伸外旋导致的，轻度的损伤会导致韧带的纵向撕裂，并导致局部水肿、充血以及局部积液形成，引发无菌性炎症导致疼痛症状。
左腿膝盖内侧筋疼痛考虑是由于受风受凉引起气血运行不畅导致的疼痛，平时可以进行毛巾热敷促进气血运行可有效缓解疼痛，热敷后应立即擦干皮肤表面的水分，避免再次受凉，也是过度的体力活动导致的疼痛。
膝关节内侧疼痛，排除了关节的骨性损伤，可以看看是不是膝关节内侧副韧带的损伤或者是内侧半月板的损伤，而这两样的损伤都是从X线片上无法观察到的。如果近期没有外伤的情况下，上下楼膝关节疼痛的话，考虑为膝关节内侧半月板可能受损。
腿膝盖窝内侧疼可能是内侧副韧带的损伤而引起的这种疼痛，活动以后更为加重的现象。首先检查膝关节的核磁共振，这样可以做出一个明确的判断来选择外用活血化瘀或者是针灸理疗的治疗方式。
腿窝疼见于腘窝部位的韧带、关节囊的牵拉损伤，会导致腘窝部位有明显的肿胀、疼痛及活动受限的状况。见于腘窝部位的囊肿，会因腘窝内部的压力增加，导致腘窝部位有明显的疼痛。