会长胖的，粽子大都是用糯米做成的，黏度高，不易消化，且缺乏纤维质，含过多的脂肪，盐，糖。一个普通的咸肉粽子，含米量约一碗左右，热量约为400至500卡路里。属于增胖性食物，减肥不易多食。
红豆能平稳血糖但不能降血糖，红豆是杂豆的一种，其中富含淀粉，虽然豆类淀粉比起普通淀粉升糖速度会慢一些，但最终的结果也是升糖，说降低血糖肯定是不现实的，但由于豆类淀粉会更慢分解吸收，而且其中富含膳食纤维能够进一步减缓吸收速度，所以说辅助平稳血糖还是可以。
孕妇可以吃粽子，但是不要多吃。粽子的口感很软，而且大部分是用糯米、猪肉、花生、大枣等五谷杂粮和肉包成的。孕妇适量吃点是可以的，但是切记不可贪多，因为粽子吃多了不太好消化，而且它的热量比较高，吃多了容易导致孕妇消化不良，引起腹胀、腹痛，还会影响其他营养的摄入。
这情况尽量是不要吃，因为现在身体情况下容易胃不消化的。因为粽子是糯米的。要注意避免辛辣刺激性的食物，而且要注意平时避免不易消化的食物的，要注意积极治疗炎症情况，增强体质的。
孕妇可以吃粽子，但是要适量，不能吃太多。粽子里含有大量的糯米、糯米并不容易消化，不像普通大米那样容易消化，所以孕妇吃粽子顶多吃半个一个就可以了，不宜吃的太多。
身体上有这样的症状。第一步先考虑的是由生物感染引起的毛囊炎。治疗可能需要十五天左右。平常必须注意自己的清洁和卫生。多吃蔬菜和水果的饮食，不吃油腻的食物，每天适当运动。这将有助于缓解症状。
