指甲和肉分离不一定是灰指甲，如果要抽时间去一家医院进行检查这一个需要去皮肤科进行检查主要是来看一下到底有没有真菌的感染导致的这个指甲的生长不正常。考虑是一个是缺乏微量元素，一个是鹅爪风。
考虑是甲沟炎，甲沟炎是由于手指旁边肌肉发炎而引起指甲往肉里面长而造成的炎症，甲沟炎虽然疾病比较小，但是疼痛起来也是非常严重的，不要有太大的心里压力，平时要养成良好的生活习惯，要积极的锻炼身体，增强体质，注意休息，保证睡眠。
双手指甲都有坚纹是家族遗传，有的人手指甲上有竖纹，是家族遗传所造成。如果人体出现了问题，有些会在指甲上表现出来，比如手指甲上有竖纹，出现现象就是因为在平时的饮食当中，所摄入的维生素比较少。
可能由于营养不良，可能缺少钙质、蛋白质等。凹凸不平也是灰指甲的病症，但灰指甲还伴有增厚和变黄。适量补钙，多摄入五谷类食物。如果有增厚和变黄症状，可以去医院就医。
灰指甲的发生与真菌感染有着直接联系，因此治疗灰指甲需以抗真菌为主，药物具体包括外用抗真菌药和口服抗真菌药两大类。
灰指甲的诱发因素大部分与受免疫力低下、甲部外伤、生活卫生不佳等有关，真菌侵入甲板后大量繁殖并破坏甲部组织，引起甲板颜色及形状改变。因此，患者应选用抗真菌药物对症治疗。如亮甲复方聚维酮碘搽剂，其是一种治疗灰指甲的专用外用药，可起到杀菌抑菌、消炎止痒的作用，患者可根据药物说明按疗程用药，可达到较为显著的治疗效果。
此外，若患者已经出现了甲板脱落、甲板易碎等症状时，建议与口服抗真菌药进行联合治疗，如特比萘芬、氟康唑等，可进一步抑制真菌繁殖，从而促进甲部健康恢复。
