这可能是由于月经紊乱造成的，可以到医院检查一下看看具体是什么情况，然后听从医生的安排来用药。平时要养成好的生活习惯，晚上要按时休息，饮食方面注意少吃辛辣刺激性的食物，平时还应保持好的心态，不要产生焦虑烦躁等情绪。
失眠会引起月经不调。
失眠患者大都长期处在精神压力大、焦虑、多梦等情况下，会引起内分泌紊乱，进而造成月经不调。建议失眠患者平时塑造一个安静、轻松的睡眠环境。睡前可以泡脚，身体按摩等方式进行放松。如果长期处在失眠状态下，应及时就医，以免引起月经不调等症状，所以失眠会引起月经不调，另外失眠也是有可能会导致例假推迟。
来月经的时候出现失眠的现象，主要是因为来月经以后，有些月经过多或月经过少，由于心里担惊受怕，那么就可能会影响到睡眠，导致晚上睡不着，出现失眠多梦，或者是切夜不能眠的现象，要注意休息，避免做太剧烈的运动。
失眠会导致月经推迟。
因为长期失眠引起神经紊乱，长此以往会导致内分泌失调，这样就有很有可能会导致月经推迟。不过这也要看个人的身体素质，患者如果有这方面的现象。及时进行药物治疗。可以口服治疗供血不足的药物，患者平时可以多做运动，每天安排好自己的时间。定时睡觉，定时起床。这样就不容易出现失眠的现象。晚饭一定要少吃。尽量吃好消化的食物。比如说黄瓜或西红柿。
失眠会影响月经。
失眠会造成月经推迟。因为失眠会引起内分泌功能紊乱导致内分泌失调，容易引发月经推迟。失眠会导致人体疲惫，从而长时间处于疲惫状态，会对月经来潮造成一定的影响。
另外月经推迟除了是因为睡眠不足之外，还可能是因为怀孕或者其他因素所导致，患者需要及时去医院做B超检查或血液化验，排除怀孕因素。除此之外，想要缓解失眠，生活方式也需要改善，包括白天适当运动，每天定点入睡，保持良好的生物钟。
