一般情况下，四岁宝宝可以适量喝蜂蜜水。蜂蜜水含有糖分、氨基酸、微量元素等营养物质，适量喝蜂蜜水能够为四岁宝宝补充身体所需要的营养物质，也有助于为宝宝提供能量，此外，四岁宝宝的免疫功能以4发育较完善，适量喝蜂蜜水不易刺激胃肠道，不会使宝宝出现胃肠道不适症状。但蜂蜜水所含有的糖分较高，如果四岁宝宝过量喝蜂蜜水，可能会使出现龋齿的可能性提高，还可能导致宝宝肥胖。
小孩如果对蜂蜜不过敏，每天喝蜂蜜水好；如果对蜂蜜过敏，每天喝蜂蜜水不好，具体内容如下：
1.好：蜂蜜里面有丰富的果糖、维生素C和矿物质以及氨基酸等营养成分，小孩如果对蜂蜜不过敏，适量吃蜂蜜可以补充身体营养，用蜂蜜冲水喝，还能够促进肠蠕动，缓解便秘，因此，每天喝蜂蜜水好。
2.不好：如果小孩子对蜂蜜水过敏，喝蜂蜜水会导致过敏出现，并且蜂蜜主要是由蜜蜂采集的花粉，通过多种工艺制作而成，在制作的过程中可能会有肉毒杆菌感染，小孩子喝蜂蜜水后容易加重过敏现象，容易出现腹泻、腹痛的现象，因此，这种情况每天喝蜂蜜水不好。
1岁以下的小孩不建议饮用蜂蜜水，因为蜂蜜是蜜蜂通过采集花粉酿造而成，如果体质敏感，容易出现过敏情况。其他年龄阶段的小孩可以适量的喝一点蜂蜜水，具有具有健脾消食,清热解毒功能,还有润肠排便的作用。但是饮用不宜太多，要控制在一定范围内，以免出现腹泻、腹痛等肠胃疾病；而且蜂蜜水比较甜，容易影响到牙齿卫生。
饮用蜂蜜水可以起到润肠通便的作用，具有很好的排毒效果。同时蜂蜜水虽然含有一定糖分，但是含糖量并不高，而且富含活性物质，有助于促进脂肪代谢，而且润肠通便作用有助于促进毒素和脂肪排除体外，实际上饮用蜂蜜水还有助于减肥。
孩子是可以喝蜂蜜水的，蜂蜜水的主要成分就是一些糖类，这个一般不会对身体造成不良的影响，但是不要喝太多，喝得过多有可能会影响孩子的体内的糖的水平，甚至有可能会影响孩子的食欲，导致饮食量下降，如果孩子有便秘的，可以适量喝点蜂蜜水，有利于缓解症状，如果孩子没有什么症状，就尽量不要喝，正常的饮食就可以。
