失眠一般不建议吃奋乃静。
奋乃静是一种抗精神病药物，主要用于治疗偏执型精神病和简单慢性精神分裂症。对神经症患者的焦虑和紧张情绪也有一定的疗效，但应使用别的药物治疗。其次，奋乃静的镇静作用较弱，通常不用于治疗失眠。如果失眠患者有明显的焦虑和抑郁症状，可以同时服用少量奋乃静。对于严重失眠症患者，建议使用镇静剂和安眠药，如苯二氮卓类药物伊斯唑仑，或非苯二氮卓类药物唑吡坦、佐匹克隆。
一般情况下，奋乃静片是一种抗精神病药，其抗精神病作用与阻滞情绪思维中脑边缘系统和中脑-皮层通路多巴胺受体有一定关系，而镇静安定作用则与阻滞网状结构向上激素系统ɑ-肾上腺素受体有一定关系。临床上主要用于治疗精神分裂症和精神病性障碍、器质性精神病及老年性精神障碍以及儿童攻击性行为障碍等。同时，还适用于治疗多种病因引起的呕吐、呃逆等。
不可以一次吃十片的，一次吃10片主要是副作用比较大，有可能会引起胃不适，正确用法是：一次5mg，一日3次，连服3天.；十片已经明显过量了，一次大剂量并不有利于病情，反而不利于自己的身体健康。
褪黑素吃多了不会死人会导致内分泌紊乱，褪黑激素水平可以保持在一个年轻的状态，调节和恢复昼夜节律，可以加深睡眠，改善睡眠质量，改善整个身体的功能状态，延缓衰老过程，减少糖皮质激素。
一次性拔两颗牙会引起口腔不适，引起恶心和呕吐等症状。通常选择拔除同侧的两颗牙或者相邻的两颗牙。因为在拔除前，一次麻药注射后可以同时麻醉两颗牙，而且拔掉后用未拔牙侧进食，不会引起进食的不方便。如果不在同侧的两颗牙要拔除，需要分别对两颗牙进行麻醉，进针点多，疼痛会重一点，而且拔除后两侧都需要紧咬止血棉球，容易引起口腔的不适感。有时会出现恶心和呕吐。麻药消退后两侧拔牙创口都会疼痛，给饮食带来不方便。建议到牙科做全景牙片检查，在医生的指导下治疗。注意口腔卫生，早晚刷牙，保持牙齿清洁，多喝水，适当运动。
30岁的男人最好一星期做一至两次，不过最主要的指标就是第二次做爱时依然精神饱满，说明这种频率对男人来说很适合。一星期一次的性行为，第二天之后会感觉到精神疲惫，身体虚弱，可以适当的延长性爱的间隔。用第二日的能量来判断做爱的次数是最好的。
事实上，性交的数量和个人情况有很大关系，建议每位男性根据个人具体身体情况进行频次选择。
