疤痕自然淡化需要多久因人而异，因为每个人皮肤质量和疤痕深重程度不同，一般情况下，疤痕自然淡化需要一年。
通常疤痕的产生需要经历增生期，增生期的时候往往会出现局部的肿痛等，然后是自然消退期，疤痕会逐渐的稳定，出现逐渐的淡化，一般自然消退期大概是在6个月左右。所以疤痕如果是自然淡化，通常要1年左右的时间。但是疤痕不会完全的自然消退，一般情况下可以消退10%-15%左右。然后1年以后进入疤痕的1个稳定期，进入稳定期的疤痕再出现自然淡化的可能性就比较小了，需要进行进一步的治疗来淡化疤痕。在这个期间要注意忌口烟酒、辣椒、羊肉这种刺激类食物，注意防晒。
剖宫产的疤痕在产后2到3年才可以自然淡化，如果很在意疤痕，可以到整形美容医院进行疤痕去除术，采用激光的治疗手段，术后效果还是不错的。但是也要依据个人的体质与肤质来进行判断，要到当地的专业整形美容医院进行咨询。
手术后留在皮肤表面的增生性疤痕，称为手术疤痕。是由物理、生物、化学等因素的损害作用于人体皮肤软组织，导致皮肤软组织的严重损伤而不能完全自行正常修复，转由纤维组织替代修复留下的即影响外观又影响功能的局部症状。
一般可以通过保持伤口清洁干燥、精油按摩、紧身衣压迫等方法来预防术后疤痕增生的情况，但需要在医生的指导下进行。具体分析如下：
1、保持伤口清洁干燥：术后想要预防疤痕增生，患者需要保持伤口部位的清洁干燥卫生，并且做好消毒处理，同时要保持饮食清淡，避免食用辛辣刺激的食物，以免引起疤痕增生的情况。
2、精油按摩：患者也可以在医生的指导下使用精油对伤口部位进行按摩，可以避免疤痕出现再次增生的情况，但在按摩时要避免用力过大。
3、紧身衣压迫：也可以通过穿紧身衣压迫的方法来预防疤痕增生，可以减少伤口向外拉伸，从而达到预防疤痕隆起以及增生的效果。
边就可以找到很多治疗方法。比如用新鲜的生姜片，把生姜片切成薄片，然后在疤痕部位轻轻的擦拭，擦拭三到五分钟以后，再换一片，每天大约用五六片，坚持一个月。也可以用芦荟，把芦荟汁挤出来，涂抹在皮肤上，用手涂抹到疤痕处，让皮肤慢慢吸收。
