由于外伤以及长时间的负重活动，机械摩擦导致膝关节滑膜炎。这种病情会引起关节疼痛肿胀，导致关节屈伸不利。而且治疗过后不去除病因刺激也会复发。少活动，静养休息，用些消炎镇痛类药物，活血药物治疗。
腰椎病主要是由于腰椎退行性改变或者骨质增生，从而压迫腰部神经、血管而引起的一系列症状不适感。膝盖骨质增生也跟腰椎间盘骨质相同病因导致的。腰椎骨质增生是人体正常衰老过程中容易出现的疾病，严重压迫神经引起双下肢麻木，甚至瘫痪，所以轻者可以去康复科做理疗，严重只能考虑骨科手术治疗。针灸按摩只能缓解一下暂时的疼痛，采用中医膏药外贴法，膏药有强筋健骨，活血化瘀，消肿止痛的功效，不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化，而且患者康复后不易复发。安全无副作用。日常生活中应当注意劳逸结合，姿势正确，避免久站久坐，宜选用硬板床，保持脊柱生理弯曲。
膝盖骨质增生不是由于外伤导致的，而是由于长期走路导致局部关节和肌肉磨损而产生的慢性炎症增生，骨科疾病医院根本没有很好的办法，采用中医的治疗方法，根据穴位治疗。平时也要减少走路。
膝盖骨折手术费用在8千元-1万万左右，各地区费用不统一，手术治疗也可以看病人骨折的情况，简单的克氏针、钢丝固定，也可以用髌骨爪内固定。手术治疗后病人留下的后遗症非常少，手术效果满意。
防护方法通常是采取两种方式，降低运动强度。使用有保护半月板功能的运动护具。运动过程中先热身，充分热身后对一些强度稍高的运动应该采取循序渐进的原则就行。对于半月板已经受损的症状，防护方法为使用有专门保护半月板功能的运动护具，日常多一些针对膝关节周围肌肉组织的锻炼。
