我今年46岁，脸上长了痤疮怎么办？？健康。没有怎样治...

痤疮要多喝水，少吃油腻的食物，不要抽烟、喝酒、吃辛辣的食物。少用化妆品。用热水洗。注意不要挤压，否则很容易造成感染。可以同时口服药物。多吃蔬菜。不要吃鸡肉，因为这个会导致锌的消除增加。缺锌会引起这种病。

单一治疗往往很难收到良好的效果，需要根据病情采取综合治疗。治疗上可以局部涂抹软膏，严重口服药物，可以配合中药治疗，饮食上少吃辛辣、油腻的食物，多吃蔬菜，保持面部卫生。容易上火的水果尽量少吃。

个人卫生做好，切记不要经常用手摸脸，不注意脸部的清洁，易导致细菌的大量滋生，从而引发痤疮。缓解精神压力，经常放松心情，精神上的压力会使身体内部的内分泌系统紊乱，出现肠胃疾病以及皮肤油脂分泌过多等问题，形成青春痘。如果不注意缓解自身的压力，还会导致痤疮的加重。

定期进行面部皮肤的深层清洁，人体面部是油脂分泌比较多的部位，如果没有不定期的进行深层清洁，所分泌的油脂很容易潜伏在毛孔中，最终引起痘痘发生。去除面部痘痘要注意为肌肤补水保湿。

现在比较好的方法是通过光子治疗或激光治疗祛除痘痘，效果是比较明显的，只要在生活习惯上能保持规律的话，长痘痘的情况会少很多。平时也可以适当服用一些清热祛痘的药物，具体的用药还是谨遵医嘱，也可以选择用生理盐水清洗脸部。同时饮食要忌口。

不要用任何东西去刺激堵塞毛孔。在饮食上应注意忌烟忌酒、不要吃油炸辛辣食品，养成早睡早起，避免熬夜，避免在太阳下暴晒。脸上出现痤疮的话，如果是大面积多发性青春痘，可以选择口服消炎药物、局部的消炎药物。如果脓包比较严重可以在有消毒条件的前提下，由专业人员帮助把一些脓性分泌物进行彻底的清除，清除以后再用外用药物进行消炎。在此期间，应停止使用任何洁面类、润肤类的护肤品。