提前来月经原因很多，如劳累、着凉等，平时月经周期是30天，可以找中医吃点中药调理，或者可以吃点激素类药物，调整月经周期，需要连续服用三个周期。多在户外晒太阳，做一些舒缓的体育活动，饮食以清淡为主，少食多餐，不能暴饮暴食，不能过饥过饱，多吃新鲜蔬菜水果。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
因为月经周期与排卵期有关，也受其它因素，比如情绪，环境、地、，内分泌、药物等医生影响，会有一个波动的范围。如果每个月都提前一个星期以内通常是属于正常，不需要过分担心。平时要注意均衡营养，正常的作息，不经常熬夜，适当的锻炼，都有利于月经正常来潮。如果超过一个星期或10天以上，此时有可能是月经不调导致的，建议检查性激素六项，明确原因再治疗。
如果是偶尔一次，有可能是由于自身因素环境的改变，心情改变，或者是生活工作学习压力过大，而引起的月经提前，不要过于担心，观察就可以了，如果经常出现月经提前十天症跟体内的激素水平有一定关系可以进行抽血化验，跟体内的激素水平有一定关系，可以进行抽血化验检查，检查体内的激素水平是否存在异常。
月经还不来可能是饮食情绪环境的改变等都会影响到月经，如果期间没有性生活，可以服用调理月经的药物，如果期间有性生活，应该尽快的到医院去检查一下，排除怀孕的问题，平时注意合理的饮食，避免熬夜，以免影响月经。
