外阴炎可能是由于生活习惯不好或者是性生活不卫生引起的。平时饮食要清淡，营养要丰富，多吃富含优质蛋白质的食物，多吃富含维生素C的食物，多吃豆类及豆制品，少吃辛辣刺激性食物。平时注意个人卫生，保持会阴部的干燥清洁，穿纯棉透气的内裤，注意多休息。
阴道炎通常会有白带异常，如颜色异常，有异味，并且会伴有瘙痒的症状，严重时出现全身乏力、小腹不适，白带量多、异味严重，还有可能尿频尿痛，性交痛，日常生活中，注意个人卫生，每天更换内裤为宜，饮食清淡。
一般情况下，外阴灼热感可能是细菌性阴道炎、尿道炎等因素引起的，通常不能自愈。滥用抗生素、过度清洁阴道等行为可能会打破阴道菌群平衡，易诱发细菌性阴道炎，患者多有外阴灼热、瘙痒等不适症状，因此，外阴灼热感可能是细菌性阴道炎造成的，患者应遵医嘱使用甲硝唑片、苦参凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等药物进行治疗。此外，尿道损伤、不洁性行为等因素可能诱发尿道炎，患者多有尿频、尿急、尿痛等症状，炎症可能刺激外阴，使外阴有灼热感，患者应遵医嘱使用盐酸环丙沙星片、氧氟沙星片、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。
可能存在外阴的炎症，可以到医院做一下妇科检查，分泌物常规，根据检查的结果对症治疗。平时少吃辛辣油腻生冷刺激的食物，宜清淡饮食，多喝水，注意外阴卫生，勤换内裤，纯棉质地，开水烫洗，太阳暴晒，避免用手搔抓外阴。
非特异性外阴炎搔抓后，出现局部疼痛症状，溃疡周围有明显炎症，感觉外阴不适、瘙痒、疼痛、灼热感，尤其是性生活时症状会加重。出现外阴部位皮肤及粘膜有不同程度的肿胀充血，严重时会形成糜烂、溃疡，或出现大片湿疹等。
单纯性的外阴炎指外阴部的皮肤或粘膜发炎，需要外阴局部上药治疗。平时注意自己的外阴卫生，保持外阴清洁干燥，不抓挠瘙痒处，不穿化纤内裤。饮食上不吃辛辣刺激性食物，饮食要清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝水，多排尿。加强身体锻炼，提高身体免疫力。
