颈椎不适可以通过按摩手法进行按摩，每次20分钟一次，一次一次，一星期为一次。
尽量降低颈椎的振动，不要过分的劳累，不要过分的弯曲。还可以做一些身体的锻炼，比如散步、慢跑等。还需要做x光等方面的检查，对于颈椎病可以口服药物，比如双氯芬酸钠、盐酸乙哌立松等。患者应该做好防护、保暖措施，免长时间站立及行走。
一旦出现这种问题的话，可以通过物理治疗的方式来帮助恢复，也可以通过银质针的治疗改善颈椎炎是比较常见的一类疾病，一旦出现这种炎症性的问题，一般都是存在无菌性炎症的一些问题，大部分都是由于长时间的异常受力等这些因素所造成的。
交感型颈椎病具体的治疗方法主要包括进行颈椎的制动，也可以用一些活血化瘀、营养神经以及脱水的药物来进行治疗，也可以用一些理疗、针灸等中医治疗方法。交感型颈椎病，通过这些药物治疗以及相应的保守治疗后效果不明显的，有可能需要进行手术治疗，手术的目的就是稳定脊柱的稳定性，恢复脊柱的序列。
脖子特别的僵硬不一定是颈椎病，可能是长时间保持一个姿势导致的脖子僵硬，也可能是枕头不适合或者落枕引起的，一般颈椎病会引起头晕、乏力，双上肢麻木等不适，所以可以排外是颈椎病引起的脖子坚硬。平时一定要多注意休息，不要过度劳累，还有每天晚上睡觉也不可以用很软的枕头，或者是把枕头垫得很高，一定要用硬一点的枕头睡觉。
药物在本病的治疗中可起到辅助的对症治疗作用，可选择应用止痛剂、镇静剂、维生素(如B1、B12)，血管扩张剂及中草药等，对症状的缓解有一定的效果。另外颈椎病在手法治疗的同时，对进行中医辨证分型论治，可以提高疗效，缩短疗程，减轻痛苦。
