缺铁性贫血也能治好。缺铁性贫血是造血元素铁缺乏引起的小细胞低色素贫血,在血常规中表现红细胞数目正常,血红蛋白降低,红细胞平均体积下降。把体内储存铁补足,缺铁性贫血就能治好。
缺铁性贫血,首先要补充富含铁元素的食物,比如菠菜,芹菜,胡萝卜等。坚持每天摄入适量的含铁食物如动物肝脏,血块,瘦肉等优质蛋白质。此外红枣,红米等都具有补血作用,可以每天适量进食。
不一定是身体缺铁性贫血引起的症状,有可能是身体体位改变引起的脑部位短暂性缺血引起的眩晕,及时去医院进行血常规检查红细胞,血红蛋白的含量进行确诊,进行治疗是比较好的。
主要是多吃一些含铁的食物,可以多吃一些猪血猪肝,大枣红糖,多吃一些木耳瘦肉也可以,多吃一些阿胶类的食物,目前还需要查明一下贫血的原因,然后针对性的进行对症治疗,才有利于贫血的恢复。需要定期复查一下血色素的情况。
应该注意调理,贫血的人常常会有免疫力低下,容易令细菌、病毒等乘虚而入。需要及时补益气血、滋补养血,红参、党参可大补元气,山楂行气健脾,有助于增强机体免疫力,提高身体抗病能力。此外,调理身体,还应该多参加户外运动,注意饮食营养均衡,注意防寒保暖,避免着凉。
缺铁性贫血是可以喝酸奶的,因为酸奶不但营养丰富,还能促进营养的消化和吸收,对于缺铁性贫血患者是有益的,所以每天可以喝一袋,而且还能促进食欲,提高身体的抵抗力和免疫力。