女性更年期综合症老失眠的治疗方法，以生活方式调理为主，建议病人在白天减少休息时间，多增加体育锻炼，一方面可以放松心情，一方面可以达到消耗额外精力的效果。在夜间避免进食刺激性食物，在睡前可以适当听一些轻音乐放松心情。
更年期综合征失眠吃以下几种药可以缓解：
1.参芪五味子胶囊，参芪五味子胶囊具有激活脾脏、缓解精神的作用。用于气血不足、心脾阳虚引起的失眠、多梦、健忘症、乏力、心悸、呼吸困难和出汗。
2、六味地黄丸、六味地黄丸可以补充阴身，提高免疫力，延缓衰老，还可以有效调节更年期妇女在衰老过程中因性腺功能下降引起的头晕耳鸣、心悸失眠、潮热烦躁、焦虑紧张、月经紊乱等不适。
3.更年安胶囊，更年安胶囊有阴潜阳，除烦安神。用于更年期潮气出汗、头晕耳鸣、焦虑失眠。
更年期综合征期间，体内内分泌环境发生了很大变化，容易失眠。
女性更年期综合征是由于性激素含量减少而引起的一系列精神和身体表现（如植物神经功能障碍、生殖系统萎缩等）。还可能发生一系列生理和心理变化，如焦虑、抑郁、睡眠障碍等。平时要多运动，晚上要早点睡觉。可以适当补充一些谷维素，必要时可以临时使用苯二氮卓类药物。
经常失眠脾气不好可能得了更年期综合症考虑是出现了植物神经功能紊乱，或者是出现了更年期综合症。更年期综合症是由于雌孕激素的减少而造成的内分泌功能的紊乱，可以出现一系列症状。
指导意见：你好！根据你的意思可能是因为更年期综合症引起的上述不适非特异性症状，与体内雌激素分泌低下有关系，建议注意不喝浓茶咖啡酒，口服佐匹克隆，补佳乐治疗，无需担心
问题分析：更年期综合症是绝经前后妇女的常见疾病，临床上以植物神经功能紊乱胃主要表现。此病主要是由于更年期卵巢逐渐萎缩，雌激素不足造成的。对于更年期综合症的治疗应以小剂量补充雌激素为主，也可辩证应用中药综合调理与治疗。
意见建议：建议患者正确认识更年期，注意减轻心理负担，保持愉悦心情，避免不良的心理刺激，家庭也要尽量为其创造宽松、和谐的生活环境。
