睡觉不安稳的情况，首先应该注意观察，看看孩子有没有消化不好，有没有大便不正常的现象。如果有消化不良的时候，也会出现睡觉不安分，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳。
经常感觉后背发热，说明是阴虚体质，阴虚会导致内热。是因为缺乏体育锻炼，平时生活中饮食不协调。改善生活规律，合理调理饮食。多吃一些滋补的食品，比如木耳，芹菜等。还有可能是疾病引起的后背发热，比如肋软骨炎，冠心病，心绞痛等。
每天晚上睡觉都做梦可能与平时的工作和学习压力太大，或者是情绪紧张，激动，都会影响晚上的睡眠。睡觉前精神不能完全放松，导致入睡以后经常做梦。这种症状可以喝一些安神补脑的药物进行调理，效果也是不错的。
突然腰疼最常见的考虑是急性腰扭伤。主要考虑是姿势不对进而引起，还要考虑有无外伤史。如果是外力作用导致的腰疼，要考虑有无骨折。如果不是骨折，那就是急性腰扭伤，或者是腰肌劳损。
如果没有外伤史，可以先做B超检查，看看是不是肾脏的问题，比如肾结石，如果是腰椎的问题，比如腰椎间盘脱出突出、腰椎滑脱等，都要做腰椎的MRI检查。
晚上睡觉的时候出现手脚发麻，主要是颈椎和腰椎方面出了问题，因为神经都是通过颈椎、腰椎，然后混合起来传到大脑的。如果颈椎、腰椎出了问题，比如颈椎盘突出、腰椎盘突出，都会压迫神经。平时如果睡觉的姿势不对，也有可能导致手脚发麻，当然缺钙也可以导致手脚发麻。
孩子目前出现睡觉不踏实前，首先要排除孩子饿了，注意室温以及湿度是否合适，还有一个常见原因其是缺钙。多带宝宝晒太阳，再配合口服液进行补钙。补充一段时间看有无改善。
