主要是因为自然界的温度降低，阳气不足而人体自身的阳气也不足，身体出现阳虚的表现，另外因为天气寒冷人体血管收缩血液回流能力减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅，也就是神经末梢循环不良所导致的。可以每天晚上睡觉前，用热水泡下脚，因为经常泡脚的话可以促进新陈代谢，加强体内循环，对经常失眠的人也是非常有帮助的，然后平时也可以多喝一些热水。
一到冬天就长头皮屑一方面可能是缺乏微量元素。另一方面可能是由于真菌感染造成的。平时不要熬夜。然后多吃蔬菜、水果。还要多洗头，可以在洗头的时候用上治疗头皮屑的药进行治疗。
冬天由于环境的改变还有皮肤缺水，是可以出现这种皮肤脱皮的现象，正常生活即可，注意多休息，如果症状持续加重的情况下，可以考虑适当的外用一些药物进行治疗。使用护肤霜进行护理即可。
半月板损伤常有打软腿或膝关节交锁现象，股四头肌萎缩，膝关节间隙固定的局限性压痛。是保守治疗，口服消炎止痛类药物，理疗，热敷，关节制动，关节腔药物注射治疗，少数病人需手术治疗。
身体患有皮疹，伴有疼痛的表现，考虑是局部、毛囊感染，或者是湿疹，做好皮肤的卫生护理，及时通过抗感染、抗过敏药物治疗。建议用中药调理，注意保暖，平时少吃辛辣食物。
一到冬天就咳嗽考虑是冷空气刺激引起咳嗽，气候对呼吸道疾病影响很大，冬季的时候空气比较干燥、寒冷，呼气吸气的时候，冷空气刺激咽喉会比较容易犯咳嗽，通常表现为干咳，无痰。
