躺着的话心率会上升，睡不着觉。可能与入睡不舒服、烦躁有关，也有可能是窦性心动过速和心律失常。
为了使室内安静、舒适、不吵，不要温度过高、不要干燥，可以服用美托洛尔等药物来稳定心率。多喝牛奶、红枣、酸枣仁等安神作用的食物，睡前不做剧烈运动，也可以洗个热水澡，听听轻松的音乐，促进睡眠。如果上述方法不能缓解，建议患者到医院检查，找出病因。
一般情况下，如果患者躺下时心率加速，可能是因为神经官能症，也可能是因为甲状腺机能亢进或是心肌缺血所致。在日常生活中要多运动，以增加肺活量，调节呼吸，避免心率加速。最好是到医院做血压、血脂、血糖、心电图、动态心电图等方面的监测。可以通过口服稳心颗粒进行调节，同时要保持心情的平稳，避免过度的紧张和疲劳，有利于身体健康。
一般来说，这有可能是因为心力衰竭或者是植物神经功能调节失调引起的。
需要进行心脏彩超、动态心电图等综合检查。如果平时出现明显的焦虑和精神压力过大，需要考虑是植物神经功能的失调，可以口服美托洛尔、比索洛尔等抑制交感神经兴奋性的药物，同时服用百乐眠、清脑复神液等。对因心力衰竭而引起的病人，应该采取相应的支持措施，如：控制心室率，扩张血管等。
心跳80次通常是正常的。正常人心率的正常范围是60到80次每分。心电图提示窦性心律，心室率在60-100次每分均是正常的。如果合并有冠心病的患者，心室率要求控制在55到65次每分，心率慢可以降低心肌耗氧量，对冠心病患者来说，增加心率可能会诱发心绞痛。对于一个慢性心衰的患者，心室率也要求控制在65次每分左右，以减低心肌的耗氧量。
失眠躺下心跳加快，可能是因为服用刺激性食物或自己的病。
心跳加快是交感神经兴奋得常见症状。请考虑是否有服用浓茶、咖啡、饮酒等兴奋药物和饮料等引起交感神经兴奋的外部因素，以及睡前做令人兴奋和不能冷静的事情。即使排除上述外因，这种情况也会不断重复，因此要排除甲亢等器质性疾病。如果血压、血糖异常，就要在有意识地心跳、心悸情况下监测心率和血压。心率迅速下降到地面，要用主观感觉根据病因处理。
