谷维素建议不要长期服用，最好不要超过一周，如果服用超过一周之后，需要停用几天。有些患者在服用谷维素之后会出现不良反应，比如胃肠不适，恶心，呕吐，腹泻，油脂分泌过多。
可以长期吃，谷维素是一种脂溶性维生素，具有抗氧化、抗衰老的生理作用，临床上主要用于植物神经功能紊乱、改善胃肠功能、降低胆固醇、促进皮肤微血管循环、更年期综合征、经前期紧张、血管性头痛、心血管神经官能症、小儿异食癖等。
能够调节植物神经功能或者内分泌失调，这个药物对神经官能症、月经前期引起的紧张焦虑或者更年期所引起的心烦意乱，都有辅助效果，能够镇静助眠，让睡眠质量得到改善。长期应用有可能会造成乳房胀痛，使身体油脂分泌过多。
谷维素片对于头部疼痛还是有一点效果。因为这种药物有调节植物神经功能紊乱、神经衰弱的作用，所以该药物可以作为头部疼痛的辅助用药，但是不能够单独使用来治疗头部疼痛。
大多数人失眠并非是器质性疾病造成的，都是由于生活工作压力特别大，长期处于精神过度紧张，焦虑，烦躁的状态，导致植物神经功能紊乱，出现睡眠质量差，多梦，记忆力减退。对于一些长期失眠的慢性患者出现植物神经功能紊乱，容易产生些负面情绪焦虑、紧张、情绪激动等。通过口服谷维素能够调解情绪紊乱，同时再服一些帮助改善睡眠的药。