关于我大便干燥有一段时间了，多喝水吃水果等办法都试过了，没什...

大便干燥要养成规律的作息时间，每天定时排便，有助于排便。多喝水可以促进肠胃的蠕动，身体内的水分增多，会缓解大便的干燥。平时还要注意多吃水果，也有助于缓解症状。避免进食辛辣刺激的食物，同时在生活中也一定要多运动，改善肠胃蠕动。

宝宝大便干燥的情况下，在饮食上让孩子多喝水，多吃含粗纤维的食物，少吃油炸食品，养成定时排便的习惯，若排便困难，可用肥皂条沾水在肛门里外擦，也可以口服益生菌类药物助消化，调理肠胃仍无效的情况下，可口服乳果糖一段时间。

宝宝大便干燥，一般多是因为上火、饮食不当或者不良的排便习惯造成。日常中在给宝宝安排饮食时，应注意饮食要保持清淡，让宝宝多饮水，帮助宝宝缓解大便干燥的症状。

是因为饮食的问题所造成的这种便秘情况出现，同时也有可能存在器质性的变化，比如肠道的功能紊乱问题就可以引起，出现这种症状肯定还是要改善肠道的动力才可以，平时多摄入一些蔬菜，水果这些膳食纤维的食物。这样可以更好的帮助肠道蠕动，帮助排便同时如果症状明显也可以使用开塞露等药物去改善。

宝宝出现大便干燥应该是胃肠功能紊乱的一个表现，需要给宝宝按摩腹部改善胃肠功能，同时在喂养方面采用少量多次的喂养方式，也就是减少每次喂奶的奶量，增加喂奶次数，两次喂奶中间适当的给宝宝喝水，如果宝宝已经添加辅食了，那就可以适当的加一点果汁菜汁，多吃一些纤维素丰富的食物。

一般来说，幼儿大便干燥应当采取以下措施。具体分析如下：
幼儿大便干燥，可以多给孩子饮水或者是摄入果汁，这样可以提高粪便的水分，使大便变得柔软，从而促进排便的顺畅。平时多吃一些富含膳食纤维的蔬菜，比如芹菜、菠菜、莴笋、萝卜、苹果、猕猴桃、榴莲、香蕉、粗粮等。同时要加强幼儿的排便能力，做到每日按时排便，当幼儿出现便意时，要及时进行排便。
需要注意的是，家长应当尽量保证幼儿的休息环境安静、空气清新，温度、湿度适宜。