当香蕉与酸奶搭配起来就造就了一种很有效的减肥方法。首先可以将香蕉切成小块放入杯子当中,然后再倒入酸奶混合起来就可以直接食用了,如果能够将香蕉酸奶放进冰箱当中冷藏几分钟味道将更加的好。香蕉与酸奶搭配一起吃是能够起到很不错的饱腹效果,而且两者的热量比较低对女性朋友减肥非常有帮助。
香蕉营养高、热量低,含有称为“智慧之盐”的磷,又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C,同时膳食纤维也多,是相当好的营养食品.茶有强心、利尿、醒脑提神、减肥的功效。2者可以一起吃的。
蒲公英和香蕉可以一起吃。具有清热解毒,消肿散结,利尿通淋的功效,咽炎、扁桃体炎、乳腺炎以及阑尾炎、盆腔炎、附件炎等有一定的治疗效果,同时蒲公英对幽门螺杆菌具有强大的抑制和杀灭作用。
枣和香蕉不能一起吃。香蕉和枣是日常生活中常见的两种水果。香蕉中有丰富的含水量,大量的膳食纤维,还含有维生素A和维生素C等营养物质,经常食用能起到润肠通便和美容的效果。枣不仅味道甘美,长期食用具有益气、养血、补血、安神的作用。两种水果中的营养物质并没有相克的,但是两者一起吃会对味觉产生一定的刺激性,甚至产生有物质变质的味道,严重的还会使尝鲜者产生呕吐的现象。
牛奶和香蕉是可以在一起吃的。但是不要吃的特别多,牛奶中含有丰富的蛋白质、钙离子、铁离子、锰离子等矿物质还有丰富的卵磷脂。两种食物混合在一块,可以起到营养互补的作用,不但可以增强人体的免疫力,而且可以润肠通便、改善便秘、预防脚气性疾病。对高血压、高血脂也有一定的预防作用,但是吃多之后有可能会导致腹胀。
风热感冒的小儿感冒药可以和香蕉一起吃,风寒感冒的小儿感冒药不可以。
小儿风热感冒后会有发烧、头痛、咽喉痛、流涕、咳嗽、尿黄、便秘等症状。香蕉是一种凉性水果,有清热去火、益胃生津、疏通血脉、润肠通便等作用。在吃小儿感冒药的同时可以适量吃香蕉,不仅不会影响感冒药的治疗效果,而且还能够起到辅助降火的作用。而风寒感冒时,吃香蕉,会加重症状,不利于身体恢复,所以风寒感冒的小儿感冒药不可以和香蕉一起吃。