心好累

会员98721078 26岁 已回复
BR> 每天忙完后觉得好累但又睡不着,总觉得心里不舒服想找朋友聊聊可又不想说,其实心里真的压抑但在家人面前还要伪装自己而且发觉自己特爱听些伤感的音乐及喜爱阴天,感觉没什么心情工作,我想知道自己是不是得了忧郁症
医生回答共9条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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杨铁军 河北省张家口市眼科医院心理诊所 二级甲等
擅长:心理障碍,情感障碍,疑心病
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问题分析:对美好生活缺乏向往,兴趣爱好变得狭窄,情绪也常常是低落,工作也没有激情,同时也常常伴随有睡眠障碍,食欲不振,性欲减退等症状,是需要考虑抑郁症的可能了。一般持续的情绪低落,兴趣缺乏,乐趣丧失,是抑郁症的核心症状。
意见建议:建议你还是需要及时去精神病医院做一下心理测量,同时把心理健康作为自己当前最重要的事情来抓紧抓好。多接触社会,适当接触一些心理学知识,有强健体魄的意识,在社会上找准自己的定位,相信有了科学系统的治疗和自身的努力,抑郁症或其他的精神障碍一定会最终康复的。
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张小芳 宝鸡县妇幼保健院心理诊所 一级甲等
擅长:宝宝缺乏安全感,网络依赖
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心理分析:抑郁症不是那么轻易得的。感觉你是最近是不是有压力,而又无处宣泄,越积越多,状态越差。
心理指导:建议对自己的生活做一些调整,学会情绪的管理和减压。如有需要,可预约我,电话咨询帮助你。
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:您好,抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现***念头和行为。根据您的描述您很有可能是患上了抑郁症,但还需要到专业医院进行确诊。
意见建议:建议抑郁症患者尝试着多与人们接触和交往,不要自己独来独往。尽量多参加一些活动,尝试着做一些轻微的体育锻炼,看看电影、电视或听听音乐等。可以参加不同形式和内容的社会活动,如讲演、参观、访问等。
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:抑郁症使人对平时被视为很重要的事情漠不关心。你可能不得不强迫自己完成该做的事情。甚至对一桩小事情似乎也是一种负担。很多抑郁症患者说自己是厌烦和懒惰的;尽管他们无睡眠问题,他们还总是感到疲劳。性趣减弱也很普遍。
意见建议:自我调养对尽早康复也至关重要。做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动,尤其在周末,譬如打扫房间、骑赛车、写信、听音乐、逛街等。
邓天喜 医师 精神科
擅长:失眠,抑郁,精神分裂,精神障碍等..
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问题分析:失眠主要原因是由于精神活动长期过度紧张.致使大脑的兴奋和抑制功能失调精神活动能力因而受到影响.
意见建议:1经常失眠的人平时饮食应以清淡滋补为主如百合莲子山药可常配以粳米糯米薏米煮粥等. 2睡前喝一杯牛奶或者糖水:牛奶中含有一种使人产生疲倦感觉的生化物质色氨酸具有抑制大脑皮层兴奋性的作用临睡前喝杯热牛奶有催人入睡的效果.
陈耀胜 医师 精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
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问题分析:你好,抑郁症属于情感性疾病,容易复发的主要原因是心理因素的治疗不彻底药物只是控制了疾病的某些症状当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发,建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。
意见建议:建议抑郁症患者不要掩饰自己的失败。尝试以前没有做过的事,要积极地开辟新的生活园地,使生活更充实。与精力旺盛又充满希望的人交往。
崔坤燕 国家二级心理咨询师 私人心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,疑心病,表情淡漠,偏执状态,应...
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心理指导:根据您的描述,您是因为内心压力比较大,心烦意乱,人比较悲观,容易胡思乱想,内心很压抑,您有抑郁情绪,不是抑郁症。建议您不要太担心自己的症状,要多做一些自己感兴趣的事情来调节心情,有时间要多出去散散心。
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张中慧 私人心理咨询师心理诊所
擅长:情感障碍,遗忘综合征,应激反应及适应障碍,疑病症,...
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心理指导:抑郁症有三低症状:行动迟缓,思维缓慢,情绪低落。目前你的情况只表现出情绪低落,还没达到抑郁症的范畴,所以先不要自己吓唬自己。找人聊天是很好的排解消极情绪的方式,在家人面前应该是最放松的,无话不谈的,是不是你和家人的关系出现了问题?或者有其他方面的原因?希望你能找心理咨询师好好疏导一下情绪,会有很大的改变的。
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向瑛 上海成愉健康信息咨询公司心理诊所
擅长:产后抑郁,疑心病,疑病症,情感障碍,儿童离别焦虑,...
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心理指导:这样的情况多久了呢?听起来确实要考虑抑郁症的可能性,但具体是不是还需要更多资料,建议看精神科医生面诊。能说说心里的压抑吗?什么事情,什么人让你压抑呢?为何需要在家人面前伪装呢?
相关问答

一般情况下,在来例假期间,女性体内的雌性黄酮含量会发生剧烈的变化,从而对身体造成一定的刺激,从而引起头晕、恶心、乏力等症状。一般情况下,不需要特别的处理,平时要多注意休息和保暖。另外,女性平时体质较差、贫血、气血亏虚,月经期间经络中的经血会充满细胞宫内,导致肢体经络没有血液的滋润,会出现乏力、好累等症状。建议女性在月经期间多注意休息,可以缓解身体疲惫的情况。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

怀孕后期感觉好累好困是因为怀孕血液循环会增加。
孕妇因为人绒毛促性腺激素的提高,身体容易疲劳。尤其是孕期后期,孕妇每日活动量非常大,总是累得睡不着觉。另一方面,怀孕的时候打瞌睡也和激素代谢相关。怀孕期孕妇身体代谢黄体素激素,变软子宫肌肉组织,避免小产。与此同时,这类激素有局部麻醉功效,可以让孕妇入睡。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

有糖尿病是好累的,糖尿病患者感到疲劳,可能由以下原因引起:
第一.血糖控制不好。糖尿病患者长期高血糖会导致明显出血、乏力、气短、感觉疲倦。所以要进行血糖控制,包括戒烟戒酒,糖尿病,增加食物摄入量,运动个体化用药,达到血糖控制标准。
第二.血糖会平稳下降,避免血糖波动过大。如果血糖正常,有低血糖、交替高血糖或血糖波动大,也是患者疲劳的主要原因。其次,如果患者感到疲倦,明显的原因可能是患者以前有明显的糖尿病下肢并发症。如果出现严重并发症,早期糖尿病肾病和糖尿病下肢血管病变也会引起明显的乏力、嗜睡等症状。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

怀孕初期感觉全身无力好累,主要是因为体内激素水平改变后所引起的。怀孕以后胎盘会释放雌激素和孕激素,抑制胃肠蠕动,而且还会出现一些胃肠反应。恶心,呕吐,厌油腻,食欲不振,而且还会出现全身酸痛,小腹部和腰部为典型。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

感觉整个脖子好累可能是以下原因引起的:
患者可能是长期低头工作或学习后,就会导致颈部肌肉过度紧张,就会出现酸痛、僵硬等颈部劳累得临床症状,还会出现颈椎活动受限的现象。还可能是患有的颈椎间盘突出或颈椎管狭窄等颈椎疾病所诱发的。
患者在出现相应症状后,就需要去往医院进行详细的检查,明确病因进行针对治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

每天睡觉醒来都感觉好累好累,考虑睡眠深度不足引起来的症状,尽量应该注意增加白天的运动,在就是用点中成药物进行调节睡眠治疗的。切记在治疗期间要少吃辛辣刺激性食物,多吃水果蔬菜。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病