脚癣和手癣主要的致病因是由于真菌感染而引起的，需要保持局部清洁，做到勤洗手，每天洗脚，更换鞋袜。并早晚使用药物，平时要穿透气性好一点的鞋。尽量不要穿皮鞋。每天洗脚，定期刷鞋，更换鞋袜。
手脚常年干裂考虑是皮肤干燥导致的皲裂的症状，平时注意手足的卫生，可以用热水泡洗后涂抹润肤霜缓解症状，还要去皮肤科检查是否缺乏微量元素或是真菌感染导致的，面对疾病引起的手脚开裂更重要的是对症治疗，外部护理只能起到治标和改善作用。
一般来说，孕妇手脚发烫无法入睡可以采取以下措施。
正常情况下，孕妇手脚发烫无法入睡一般是由体内性激素水平改变、骨质疏松或者合并甲状腺功能亢进引起。此时，孕妇可以采取按时休息，不要熬夜，不要进食辛辣刺激的食物，适当的补充钙剂等措施，来改善这一症状。
在平时生活中，孕妇应保持情绪稳定，不要过于焦虑，还要饮食清淡。
宝宝手脚比较凉，但是只要不是尤其凉就没有关系。通常来说宝宝的循环系统发育还不是很完善，所以其调节功能也被比较弱，末梢循环也相对弱一些所以，感觉到手脚比较凉，应该保持室内温度合适，不用刻意给他盖很厚的被子穿厚的衣服。
胃里面热热的可能是因为服用了刺激性的食品或者是胃酸的分泌过多而导致的，在饮食上要尽量少吃辛辣刺激性的食品，尽量少饮酒，酒精会对胃粘膜造成刺激，胃病患者在日常生活中要多吃一些容易消化的食物，尽量少吃生冷、油腻的东西。胃中有发热，可以多喝热水，也可以食用碱性食品，如果没有改善，可以在医生指导下使用铝碳酸镁等中和胃酸，胃酸多的人要尽量减少甜食。
感觉肚子热热的，考虑是由于肠道功能紊乱引起的。建议患者可以口服补脾益肠丸，并配合双歧杆菌活菌制剂，来进行药物治疗，症状在一定程度上能有好转。
日常生活中要做好腹部的保护。另外，可能是因为脾胃不畅所致，所以需要到中医科进行脾胃调养。服用中药可以起到一定的治疗作用。日常的生活中，一定要做到按时、定量、细细咀嚼。
