一般情况下，脸上有斑和黑头可能是皮肤老化或者在生活中不注意防晒引起的，具体内容如下：
脸上有斑和黑头可能是由于肌肤衰老、日常生活中没有做好防晒等原因，也有一些原因是睡眠质量差，或是身体里的激素内分泌失调造成的，建议服用维生素C片。想要消除黑头或者色斑，可以通过药物或者激光进行清除，但在进行激光治疗的过程中要做好防晒工作，避免在激光照射后出现色素沉着。
问题分析：您好！根据您所描述的情况来看，脾气亏虚，痰湿内蕴则脸上长斑，鼻子上长黑头。考虑因“痰湿内停”所致的“黄褐斑”可能性比较大。
意见建议：建议经中医师亲自作把脉、看舌等相关检查并明确诊断后选用具有“温阳健俾 利湿祛痰”作用的方药如“参苓白术散”等加减进行治疗；也可用相关中成药如：“参苓白术丸”等；日常生活中应注意调护：忌食辛辣刺激的食物。祝早日康复！天天开心！
指导意见：要先用热毛巾敷一分钟左右，让毛孔张开，再用硫磺皂， 先从油脂分泌较多的地方开始清洗，再轻轻搓揉，最后冲洗干净即可。平时注意不 要吃辛辣的食物。
指导意见：你好，你这种情况可以由很多原因引起，例如遗传因素，体内雌激素过多，建议你可以用洗面奶洗脸，可以采取激光治疗。
问题分析：这种情况考虑面部皮肤雀斑以及痘痘影响美观，可以饮食清淡补充维生素C,E，避免阳光暴晒，可以应用药物观察，必要时激光治疗雀斑
意见建议：建议饮食清淡，多吃蔬菜水果补充维生素C,E，避免有关暴晒，应用维胺酯维E膏以及芦荟祛斑霜等，必要时激光治疗雀斑恢复
指导意见：你好.用珍珠粉可以很好地清除老化角质和黑头,取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状好的珍珠粉均匀地涂 在脸上。在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可。
