如果长期早晨吃燕麦片也是有一定坏处的，很容易引发出现胃腹胀痛，甚至出现胃痉挛的问题，而且还会增加肝硬化的概率。所以尽量不要长期用燕麦代替早餐，而且还要注意在吃燕麦片的时候，不要吃菠菜。
早晨吃的头孢晚上能喝酒，具体分析如下：
早上服用头孢菌素类抗生素，当晚不能饮酒，包括白酒、红酒、啤酒等含有酒精的饮料、食品。头孢菌素还没有完全代谢，如果与酒精接触，会引起双硫仑样反应，轻则会引起面部潮红、胸闷、气短、多汗、失眠、头痛、恶心、呕吐、眼花、嗜睡等，严重者会出现口唇发绀、喉头水肿、呼吸困难、休克等。一般推荐病人在停止使用头孢类药物后至少一个星期再饮酒。
减肥的人群吃早餐，常规的早餐就已经是很好的了，例如牛奶、面包，包子，豆腐脑等等，各种营养都相对均衡，即使摄入量多，也不会造成发胖的情况，因此早餐应保证摄入量够多，足以支撑整个上午的消耗量就可以。
吃完烧烤后早晨起床头晕还拉肚子可能是急性肠胃炎。如果早上起床之后就发现头晕并且伴随有拉肚子，这与吃烧烤和饮酒就有很大的关系了，多喝温水补充液体，建议吃一些温软的，容易消化的食物，忌食生冷硬，辛辣食物。
由于单纯的受凉引起的，如果咳嗽的不是太严重，不需要用药治疗，如果嗓子红肿痒痛，发烧的话，是感染性疾病造成的，需要给孩子抗感染治疗，配合止咳化痰类药物治疗，生活当中要给孩子保暖，不要受凉。
早晨空腹不可以吃红薯，红薯也是属于一种粗纤维的食物，如果空腹食用，可能会刺激胃壁分泌更多胃酸引起胃涨反酸，恶心的症状，饭后一个小时，适当的吃点红薯，可以帮助消化，促进肠胃的蠕动，保持大便的通畅。
