如果在脱发前期，可使用防脱发药物来解决，因为这个时候毛囊还没有坏死，只要进行相关的治疗，再多补充一定的营养，还是有恢复的可能。如果脱发时间超过一年，一旦毛囊坏死，药物就会失去效用，也就只能通过头发移植来解决。
脱发有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落，其原因很多。日常生活中摄取少一些糖分及盐分或动物性脂肪。应多喝生水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等都是比较好的治疗食物。保持愉快心情，少吃辛辣刺激性和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，不要染发和烫发等。
修复毛囊生发可以通过药物治疗或激光治疗的方法改善，也可以做植发手术。
1、药物治疗：药物治疗可以外用米诺地尔也可以遵医嘱服用养血生化胶囊，可以促进头发的生长。
2、激光治疗：激光治疗通常能够对毛囊进行刺激，从而使毛囊产生活性，能够促进头发的生长，但是效果并不是特别明确，价格在1000元到2000元。
3、植发手术：需要从后枕部提取健康的毛囊，还需要对毛囊进行分离加工，然后再移植到其他部位，从而促进头发的生长，价格在3000元到5000元。
改善毛囊生发可以通过确保营养供应、保持正常工作和休息以及加强生活管理来进行。
确保营养供应，毛囊生长主要是蛋白质合成的过程。患者应确保充足的营养供应，多吃瘦肉、鸡蛋和其他富含蛋白质的食物，以避免营养不良和阻止毛囊生长。保持规律的工作和休息，患者应保证充足的睡眠，避免熬夜和紧张，以防止皮脂分泌增加堵塞毛囊，影响头发生长。加强生活管理，患者应保持头皮清洁，不要过度清洁头发和使用刺激性洗发水产品，以免损坏毛囊和阻止头发生长。
毛囊受损通常分为萎缩和坏死，如果是萎缩的话，经过系统治疗是能够恢复的，如果是坏死的话，是不能够恢复的。不要吃生冷辛辣的食物，低脂低钠饮食，三餐要规律，放松心情，规律睡眠。
掉头发没有发囊可能是由于营养不良导致。
患者如果体内缺乏营养就会导致出现脱发的现象，而且在脱发后毛囊会发生萎缩，萎缩的毛囊就会导致再次生发困难。患者头上脱发没有发囊，可以尝试坚持每天按摩头皮，经常性的按摩头皮可以加快头皮的血液循环，有可能会唤醒受损的发囊。患者平时在饮食上要多补充营养，可以多吃黑米、黑芝麻以及黑豆等营养头发的食物。
