针灸和饮食可以有效改变问题，卵子的质量会影响到怀孕，而卵泡对于卵子来说是最重要的一部分，多喝豆浆多吃豆类食物里面含有植物雌激素.再者多吃鱼虾牛奶或者蛋白粉，可以促使卵泡。
如果只是通过食补的话效果不是很好，可以吃一些雌激素类的药物，平时可以吃一些豆制品，比如黄豆，黑豆类的，多囊的话平时也要注意休息，作息要规律，饮食上也不要吃一些太辛辣刺激性的食物。
对于你提到的未成熟卵泡，b超必须检查清楚。有多少滤泡，滤泡的大小是多少？应该一起检查六种性激素。卵泡确实是单个的和不成熟的，可以给促排卵药物。不孕的原因有很多，检查输卵管是否通畅。
通常成熟的卵泡大概在18mm-25mm。不在这个范围时无法正常排卵的。导致卵泡长大不了，排卵障碍的主要原因有：
中枢神经系统性、卵巢性、垂体性、下丘脑性、多囊卵巢综合征、卵泡黄素化不破裂综合症等导致没有排卵。其他的因素比如除了性腺外的其它内分泌系统，甲状腺、肾上腺皮质功能失调，还有些严重营养不良等全身疾病，对卵巢功能的调节有影响，会导致排卵异常。
促排卵不会使所有的卵泡都会长大。从青春期开始卵巢在垂体周期性分泌的促性腺激素的影响下，每隔28天左右有1个卵泡，正常是一个月形成一个卵泡，就是一个月排出一个卵子。其他的萎缩了或者被体内吸收。促排卵会使尽可能多的卵泡排除，但也不能排除有被萎缩或吸收的。
一般情况下，卵泡小而不能怀孕的原因具体如下：
卵泡如果太小，是不能够正常排出的，因此女性体内是没有正常的卵子存在的，就不可能与精子结合成为受精卵，所以不能正常受孕，导致女性不能怀孕。女性需要及时前往医院检查，明确具体情况后再进行治疗，能够有效控制病情，增加受孕几率。在日常生活中，需要养成良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，同时还需保持清淡的饮食，多喝水，少吃辛辣刺激性食物。
