可能是工作上的原因经常接触电脑上夜班发现掉发掉的不...

长期上夜班对身体的健康影响比较大，容易诱发高血压病，记忆力减退，头晕，抵抗力下降等改变。通常1个通宵后，需要经过4天左右才能恢复熬夜对健康的影响。如果夜班过多，不能恢复补充睡眠，容易影响到神经系统，内分泌系统。

长期熬夜引起身体的抵抗力下降，面色萎黄，使人精神萎靡。会引起视疲劳进而引起干眼症，使眼睛酸痛，容易流泪，进而加快眼睛的视力下降，同时高强度的光线刺激会导致视网膜上最敏感的黄斑部分发行变性，长时间的黄斑变性，引起视力进一步下降。

上夜班的患者白天睡觉，经常有睡不着的现象。因为长期的夜班，黑白的颠倒造成生物钟的紊乱，控制机能出现了问题，白天可能睡不着，得不到充分的缓解和休息，上夜班的时候也没有精神，可以进行作息时间的调整，适当的在白天进行一定的治疗、活动，促进睡眠。

经常上夜班的人可以多吃一些富含维生素C和维生素E的水果，比如说葡萄，猕猴桃，樱桃，苹果，柠檬，菠萝蜜等，可以调节人体的内分泌，增强消化功能，清除体内的自由基，淡化色素沉着，美白皮肤，白天一定要尽量的保持充足的睡眠。

乙肝病人可以偶尔的上夜班在夜班以后一定要补充睡眠的时间，同时避免过度劳累，注意劳逸结合，可适当地多吃一些含维生素c比较高的食物，避免过于辛辣刺激油腻的饮食。免疫力相对比较差，如果过度的劳累、熬夜容易影响人的免疫力，导致患者乙肝的复发。

头发掉的厉害的原因可能是以下几种原因造成的：
1.如频繁烫染头发致使头发发质变差发根破坏、长期的熬夜劳累睡眠不足、精神紧张焦虑压力大、营养不良或微量元素的缺乏、内分泌系统紊乱、季节性的脱发，或由于细菌、病毒、高热导致毛囊病变出现大量的脱发等。
2.遗传。脱发患者有家族史者占20%。在遗传中,对男性呈显性遗传,对女性呈隐性遗传,这就是脱发患者男多于女的原因之一。