高血压高血糖饮食方面可多吃木耳、水果，笋、青菜、大白菜、苋菜、油菜、大葱、香蕉、枣、桃、橘子、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海带、洋葱、大蒜、脱脂奶粉、蛋清、豆类、冬菇、黑枣、杏仁、核桃、花生、土豆、竹笋、少量鱼、虾、禽肉、瘦肉等。
低压高是更危险的，比较容易引起动脉硬化，引起各种并发症的，比如心力衰竭，中风脑梗的情况。平时要注意通过药物来进行控制的，还要注意改善一下饮食，避免高胆固醇高脂肪的食物。
睡觉时枕头不要太高，也不要太低，适中就行，高血压会有一定的动脉压升高，全身小动脉硬化很突出的，会逐步的影响组织器官的血液供养的，引起血液循环不良，枕头高影响血液循环通过。
在有长高可能的前提下，比如骺板是未闭合的前提下，长高，长快的方法是合理饮食，适当运动以及注意休息，是长高，长快最主要的方法。运动里包括适当牵拉腰背部，比如做引体向上，游泳，骑自行车或者跳远，跳高等运动，对骨骼是牵拉和轴向挤压的作用力。
有明显脑血栓的症状，治疗时间又在时间窗内，可以进行溶栓治疗，如果超过了时间窗需要进行抗凝治疗，平时要按规律的服用降压药物，注意情绪的稳定，不要吃刺激的食物，同时保持良好的心情。不要熬夜喝酒吸烟。
高血压的治疗包括影响高血压病人的其他危险因素的治疗。平时应该做到如减肥、控制体重、低盐饮食、戒烟酒、适当体育运动。必须长期坚持口服降压药。多饮水，适度的活动，监测血压。