如果在自己的肚脐里有很多黑色的东西，这个可能会是因为由于长期污垢沉积造成的。因为肚脐的这一部分更皱、更深，平时洗澡时不容易清洗这一部分肚脐，污垢可能会长时间沉积。
如果遗精比较频繁，可能是肾虚引起的现象，平时要注意增加运动量，禁止频繁性生活，非常容易导致肾虚，可以到专业的中医院找中医把脉，综合舌苔和脉象，应用益精填髓，补中益气的药物进行调理，要加强体育锻炼，增强自身的抵抗能力，多饮水。
这种很可能性生活不规律导致，如果反复出现，也可能劳累，压力大或者伴随肾气虚等导致，这几天还是多吃滋补的食物，多观察一段时间，注意不要有熬夜的情况，可以适量做一些运动，再就是注意个人卫生，多多注意休息，在指导下吃药。
一般来说，已婚女性不做妇科检查直接打HPV疫苗不可以。
已婚女性或有性生活史的女性不做妇科检查，在不了解自己宫颈上皮是否有高危HPV感染或已有病变的情况下，直接去打宫颈癌疫苗可能会导致原有病情加重。因此，建议已婚女性或有性生活史的女性做完妇科检查之后再去打HPV疫苗。日常生活中，要注意局部的卫生和清洁，勤清洗外阴，勤换内衣裤，多穿宽松透气性好的棉质内裤，避免不洁性生活；还要注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
已婚经常遗精，可以加强体育锻炼，多吃补身体的食物。
一般来说，男士在婚后经常遗精是不正常的一种现象。因为已婚男士经常会有性生活，遗精次数就比较少，然而患有肾虚，前列腺增生等疾病的男士就容易多次遗精。在此建议患者加强锻炼，多吃牛羊肉，动物睾丸等食物来补身体，还可以以形补形。肾虚可以用六味地黄丸等药物治疗。泌尿系统炎症性疾病用喹诺酮类的药物治疗。而前列腺增生可以用非那雄胺治疗。
问题分析：您好，请问平时月经周期是否规律？月经推迟没有来，期间有性生活，首先需要排除怀孕的可能。
指导建议：建议自己先用早孕试纸检测一下，排除怀孕的可能再用药。
