主要考虑是乳腺增生，乳腺小结节。正常的乳房摸上去应该是质地均匀柔软，没有疼痛感。如果经常伴有疼痛，有炎症的表现，就需要考虑手术切除，如果没有临床症状，可以再观察观察。
通常需要检查乳腺结节的严重程度。大多数考虑是良性结节。平时一定要注意休息、工作和休息，保持轻松的心情，可以在医生的指导下进行中成药的治疗，需要定期B超检查，也可以做钼靶X光检查。
由于乳汁的淤积，所以就可能导致乳房里面出现硬块，这其实是属于特别正常的表现。只要硬块没有引起明显的发烧和疼痛，通常就可以不用特殊的处理治疗，因为会慢慢自然消散。但如果乳房里面的硬块比较大，而且还引起了明显疼痛以及发烧等异常现象，那就考虑是乳汁淤积导致了乳腺炎，这时候就需要服用消炎药进行消炎止痛治疗。
一般来说，乳房里面有圆形的硬块与雌激素水平异常有关。
乳房里面有圆形的硬块通常见于乳腺纤维腺瘤。乳腺纤维腺瘤是乳腺常见的良性肿瘤，通常表现为乳腺出现一个或者多个圆形的肿块，肿块质地比较硬，边界清楚，表面光滑，容易被推动，但生长速度比较缓慢。
建议患者在饮食上注意低脂低盐，不能吃过于油腻的食物，也不能吃辛辣刺激的食物，同时高热量和高脂肪的食物也要少吃。
乳房里面有硬块不疼有以下原因导致：
首先可能是乳腺纤维瘤引起的，但也有可能乳腺囊肿，囊肿较软，边界清楚，无明显压痛。其次就可能是由乳腺癌导致的，肿块质硬，边界不清，呈分叶状，无明显压痛，常可伴腋窝淋巴结肿大。
建议在日常生活中要保持良好的生活习惯和充足的睡眠，饮食应以清淡为主，避免辛辣刺激性的食物。
乳房里面摸着有硬块可以通过以下方法进行治疗：
如果乳房里有硬块，需要到医院普通外科检查来判断肿块的性质。明确病因后，进行针对治疗。如果是乳腺增生导致，患者可以口服逍遥丸等药物进行治疗。如果是良性肿块，可以根据病情进行切除。
平时要保持心情的舒畅，避免生闷气，避免情绪过于暴躁。多吃些富含维生素的水果和蔬菜，对疾病恢复有一定好处。
