哺乳期应该多吃富含钙质和铁质的食物，这对宝宝和妈妈都有好处。补钙可以吃小鱼干、奶类，补铁可以吃猪肝、牛肉、红肉类或深绿色蔬菜等。素食妈妈们则可以通过坚果类来补充维生素B群。妈妈在哺乳期间，每天增加500大卡热量摄取，通过适量地补充营养，可以帮助提升乳汁营养品质，包括脂肪、糖类、蛋白质等，并谨记均衡饮食的原则。
哺乳期间，尽可能避免使用药物，很多药物会通过乳汁代谢，发育产生一定的影响，甚至有的会产生毒副作用，期间如果必须要口服药物，尽可能选择中药制剂，或者对胎儿影响比较小的药物，外用的膏药虽然副作用比较小，但是有一些药物的有形成分也会通过皮肤被妈妈吸收的，可能会通过乳汁代谢的发育产生一定的影响。
哺乳期吃消炎药对宝宝会有一定影响的。在哺乳期间，母体吃消炎药，药物会通过血液留在体内，再通过乳汁传递给宝宝，这对孩子的神经发育以及骨骼发育都有一定影响。
哺乳期乳房里有硬块多数是由于乳汁淤积而引起乳腺炎的症状。可以选择使用药物调理治疗。在用药物治疗的同时，要注意休息，不要过度活动，多穿一些宽松的衣服，应请专业的按摩师进行乳房按摩，保证心情舒畅，注意休息。
考虑痔疮可能性比较大，建议肛肠科或普外科进一步确诊和治疗。如大便干结可多吃润肠通便食物（如香蕉、蔬菜等）养成定时排便的习惯；保持肛门周围清洁；注意饮食，包括禁食辛辣食物，多吃纤维素多的食物；注意生活起居，避免熬夜、避免过度劳累、保证睡眠；如果保守治疗无效或者病情反复影响生活质量建议手术治疗。
这是乳腺炎的症状，早期乳腺炎以淤奶炎症为主，尚未成脓，可用超短波理疗，配合中医治疗效果更好。采用清热解毒、疏肝通乳的中药配合手法排乳多在一周内消散。因产后体虚，禁忌苦寒过重，如果高热可以配合输液，消炎抗菌类抗生素即可。
