一直有肾结石，但最近两天都是小

男性得肾结石可能是因为遗传因素导致的，还有可能是习惯，或者是一些饮食方法，都会逐渐形成结石病。这种病跟性别有很大的关联，所以男性得肾结石的几率高于女性。而且年龄比较大的人容易得病，所以上了年纪之后一定要预防。

大量喝水，多活动，多做蹦蹦跳跳的运动，都能够使结石排出体外。如果结石较大，可以采取激光体外碎石的方法治疗；如果以上两种方法都没有效果，就应该采取手术的方法治疗了。

常见，肾结石的严重程度应该要根据结石的大小，数量范围，具体的位置以及是否对尿路造成梗阻，是否影响肾功能来评估。如果结石的大小是小于0.6厘米，那么多数情况下是可以通过药物排石来治疗的，若是大于0.6厘米以上，那么需要考虑体外冲击波碎石或者手术治疗。

肾结石是泌尿系统常见病，发病原因很多，可以与性别，年龄，职业，环境，泌尿系炎症，尿道梗阻等因素有关，诊断肾结石，首先做个彩超看看和尿液分析，实在不行可以考虑做个泌尿系的强化CT，都可以明确诊断。平时注意多喝点水，尽量不要吃富含钙剂和草酸的食物比如豆类菠菜动物内脏花生啤酒海鲜等，适当活动运动。

机体的代谢异常、尿路的梗阻，感染，异物和药物的使用是结石形成的常见病因。已经知道泌尿结石有32种成分，最常见的成分为草酸钙。其余成分的结石如磷酸铵镁、尿酸、磷酸钙以及胱胺酸等，也可以是以上各种成分的混合物。

肾结石可以喝酸奶，平时主要是多喝水，多运动，这样可以有效改善，不可以每次口渴了才想起来喝水。另外晚上睡前尽量不要喝太多牛奶，少吃菠菜，避免吃高胆固醇食物。既然得了很严重的肾结石应该积极手术治疗，饮食方面关系并不大，如果引起了尿路梗阻就会导致肾功能急剧下降，甚至肾衰，这对于健康来说是很大的一个隐患。