一般情况下，正常排便时间一般为3-5分钟，具体内容如下：
老年人因气虚或者体质差可适当延长排便时间，可以在10分钟或以上。排便时间长短还要根据个人的体质、饮食习惯和生活习惯来判断，大便时间延长是受便秘、胃肠蠕动太慢等疾病影响，还与痔疮、肛门周围静脉曲张等相关。平时尽量避免蹲厕所太长时间。
注意天气变化，及时添减衣物，以防受凉感染，加强口腔及皮肤护理，注意经期卫生，保持会阴清洁。
肚子疼排便排不出来可以采用药物治疗、日常护理等方法改善，分析如下：
1.药物治疗：如果肚子疼排便排不出来，通常与便秘有关，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如醒脾养儿颗粒、四磨汤口服液、双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等。
2.日常护理：如果患者病情稳定，避免使用芹菜、芦笋、番薯等高纤维食物。
想排便排不出来可以使用以下办法，具体分析如下：
便秘是由于肠道蠕动慢、体内水分不足等原因造成的，需要进行适当的调理。早上要喝一杯温水或蜂蜜水，可以多喝酸奶，这样有助于消化，促进肠道的蠕动，缓解便秘。可以在日常生活中顺时针按摩腹部，促进排便。平时要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，不要食用辛辣刺激性的食物，同时要增加锻炼。
通常情况下，来例假老想排便排不出可能是疾病导致的。具体分析如下：
想拉大便拉不出来，首先考虑为消化系统的问题，比如胃肠道上的炎症、便秘。如果在每次经期出现这种情况，月经过后症状缓解，一般多考虑为盆腔炎、盆腔积液等，在经期盆腔充血，压迫直肠引起的直肠刺激症状而出现有便意，想拉大便拉不出来，坠胀等。这种情况应该去妇科门诊进行B超检测，妇科常规的检测明确诊断后，选择合理性的治疗方案。经期注意休息，避免过度劳累，少吃辛辣刺激性的东西。
先进在饮食方面进行调理，多吃一些富含膳食纤维的蔬菜和水果。同时建议做大便常规检查，必要时做纤维直肠镜排除肠道内占位病变。有便意却排不出大便，临床称之为里急后重，一般多见于慢性肠炎或消化道功能紊乱胃肠道占位性病变如肠道息肉所引起的。
治疗前列腺增生是一个长期的过程。前列腺肥大又称增生，症状主要表现尿频、尿急、夜尿增多及急迫性尿失禁。对于治疗前列腺增生也不能单靠药物，而需要通过综合治疗，症状才能得到改善，最好的治疗方法就是通过手术，一次痊愈不留后患。
