一般情况下，月子里一直便秘的解决方法如下：
月子里一直便秘，建议养成良好的习惯，适当吃苹果、香蕉等具有很好的润肠通便作用的食物，或者多喝蜂蜜水，不要吃油炸类的食物。
在怀孕期间，孕妇要注意调整生活方式，保持愉悦的心情，养成良好的睡眠习惯，多吃蔬菜、水果以及富含优质蛋白的食物，尽量避免饮酒、喝咖啡，同时定期进行产前检查，有助于胎儿健康发育。
是没有影响的，也不要太紧张，月子期间用艾叶洗头是可以的，一般生过孩子以后注意了，一般十天左右，身体较为恢复的情况下是可以洗头洗澡的，艾叶水，有助于驱寒的，所以月子里面用艾叶洗头发是好的，这样不会担心风寒入体。也可以用生姜熬水洗头发。
由于在月子期间免疫力比较弱，坐月子时就是切忌冷水洗手。以免造成手部关节痛、肿、遗留月子病、不容易根治。
因此，月子期间一定要做好防护工作，注意身体的温暖，以免受凉，切忌沾冷水，并用冷水来洗手洗脚和沐浴。还要避免月子期间吃一些凉食，免得造成胃不舒服，和胃病。坐月子很重要，事关健康。因此应慎重对待，避免月子病的遗留。
月子里洗澡用温水。
月子里可以用温水沐浴，但是不能过热，也不能过冷。在这个时期，女性的体质比较脆弱，所以在沐浴的过程中要注意保持温暖，防止着凉，防止得了感冒，洗完头后要用吹风机吹干，防止体内的湿气挥发引起头痛，另外还要注意保暖，月子里很容易出现头痛、头晕等症状。
在生产后，女性应注意休息，避免过度劳累，保持规律作息，保证睡眠充足。
一般情况下，月子里洗头能用吹风机。具体情况分析如下：
在坐月子期间使用吹风机，这样既不会对人体造成伤害，也能避免头发湿气挥发导致头疼。洗头之后要做好头发的吹风机，在洗澡的时候要做好室内的保温工作，防止产后的身体会受到风寒和着凉，要做到充分的保暖，多休息，不要过度疲劳，在坐月子的时候要做好护理，以免出现任何的病症，让自己的体质回到正常的水平。
产后常用艾叶水擦洗身子，有散寒止痛、祛除湿寒的效果。受产后体内荷尔蒙改变影响，加上产妇全身筋骨比较松弛，若休养不当或受外邪侵袭，容易出现关节酸痛现象，艾叶正好可以帮助人体升阳、抵抗外邪，有助于产妇舒筋活血、驱风散寒，促进关节周围的血循环和代谢。具体做法是：买食用粗盐1斤，炒热后加艾叶50克，装入纱袋后再用透气性较好的布包住，敷于关节酸痛处，但需注意调节好温度，防止皮肤烫伤。产后3天后：艾叶水擦身。能消毒避秽、缓解产后腹痛，增强产妇免疫力，帮助新妈咪早日恢复。产后1周后：艾叶水泡脚，能降低局部肌张力，改善睡眠。
