一般肌肉扭伤3-6周即可痊愈。日常生活中经常会遇到肌肉扭伤，主要是肿、痛，有些严重的扭伤还会对肝脏造成一定的影响。肌肉扭伤，在急性期可以采取冰敷、制动等措施，如果疼痛比较严重，可以口服非甾体类消炎药，24-48小时后可以进行理疗、按摩等保守疗法，一般肌肉扭伤3-6周即可痊愈。肌肉扭伤是非常重要的。如果给予足够的关注，3-6个星期就能完全康复。
肌肉扭伤在48小时以内，可以使用冰敷治疗。肌肉扭伤的时候疼痛是比较轻微的，但是扭伤后1-2天会出现更严重的症状。这种情况下，骨折发生的几率要低，但是要尽量避免在扭伤的地方做剧烈的运动，平时要做好冷敷和休息。肌肉扭伤是常见的疾病，家家户户都有，所以家里要准备一些常用的外伤药，比如外用膏药、喷剂、口服药等。
肌肉扭伤是指肌肉在运动的过程中，急剧收缩或者过度牵引而引起的损伤。肌肉扭伤主要是由于高强度的运动所致，主要是肌肉拉伤，只要经过适当的治疗，可以在很短的时间内痊愈。轻度的肌肉扭伤，通常会导致局部青紫、肿胀、压痛，甚至会影响到周围的关节，早期冷敷，通常都会收到良好的效果。出现撕裂或拉伤的严重肌肉扭伤，需要采取制动和药物治疗。
颈椎病引起的手麻胳臂痛可以吃一些营养神经治疗颈椎病的药物，平时不要长时间伏案工作，应该多活动肩膀，可以到理疗店做一些针灸按摩和穴位贴敷的方法治疗，平时不要经常熬夜。
问题分析：您好，从照片上看您的情况是荨麻疹是皮肤过敏的一种类型。
指导建议：这种情况下可以口服地氯雷他定分散片，外用炉甘石洗剂治疗的。
主要是外伤而导致骨折之后缺乏活动，或者是由于平常饮食摄入蛋白不足而出现的肌肉萎缩，多吃鸡肉，鱼肉，牛肉，鸭肉，鸡蛋，还有豆制品，可以补充蛋白，配合做些康复锻炼，要3到6个月才可以慢慢的恢复。
