薰衣草和茉莉是治疗失眠的最佳花卉。
薰衣草的香味可以让人睡得更好，减少焦虑。它是所有促进睡眠的植物中最著名的植物。事实上，薰衣草香味可以减缓心率，降低血压和心理压力，使人有更好的深度睡眠的可能性。茉莉花也是一种天然的助眠植物，具有特殊的香气。茉莉花香主要在白天释放，当它在一天后的夜晚释放时，香气的浓度会变得恰到好处。这种情况可以平复人的情绪，减少焦虑，从而促进睡眠。
如果中药调理的情况下，半个月到一个月才起效，也是很常见的。植物神经功能紊乱的治疗首先要去除其诱发因素，如精神刺激、紧张、过劳、浓茶、咖啡等。改善环境，减少刺激；平时要培养合理健康的饮食习惯，平衡营养膳食。
植物神经功能絮乱是会特别瘦的，神经性功能絮乱是会出现消化系统，内分泌系统出现不良现象的，还会出现胸闷，心慌的现象，有的时候吃过饭会胃胀胃痛，偶尔出现呕吐腹泻的症状，导致四肢没有力气，人会特别的瘦弱，如果出现这些症状，一定及时的到医院治疗。
会出现很多的症状，比如头晕，头痛，乏力，出虚汗，面色潮红，失眠，焦虑，抑郁，性格改变，人格改变，心悸，胸闷，呼吸费力，食欲减退，恶心，腹部不适，腹胀，便秘，腹泻，腹痛，肢体麻木，关节疼痛，周身不适等。
一般常见于更年期或者是年轻的女性，由于工作压力大，紧张劳累而造成的一些植物神经功能紊乱，它的症状也是比较多的。如果是心血管方面，可以有阵发性的心慌胸闷、心前区针扎样的疼痛，如果是胃肠道系统，可以出现阵发性的腹疼、腹胀、腹泻、大便次数增多，以及嗳气打嗝这些症状。另外神经系统可以出现失眠、健忘、头晕、头蒙、记忆力减退等。
植物神经功能紊乱与活不规律、情绪压抑、精神紧张，压力过大，过度疲劳等有关，要调理好心态，避免精神刺激、过度劳累，不喝浓茶、咖啡，不喝酒，锻炼身体，多做户外有氧运动，多参加有益的集体活动，饮食营养均衡，保持心情舒畅。
