长期尿味重，不一定是尿毒症，如果出现相应的症状，可以去医院做一个肾功能检查，很简单的就可以排除或者确诊尿毒症。生活不规律很容易导致身体状态差，同时不出门晒太阳也会减少。
尿毒症需要定期检查，一般一个月复查一次。首次就诊的，可以检查肝功，离子肾功，血常规，尿常规，泌尿系彩超，血管炎三项，肿瘤标志物全套，24小时尿蛋白定量，心肌酶谱，心电图，心脏彩超等。因需要明确肾功能衰竭的急性还是慢性，及原发病的诊断，最常见的有肾小球肾炎，高血压肾损害，糖尿病肾病，梗阻性肾病等。
尿毒症是很多慢性肾脏病，比如糖尿病肾病、高血压肾损害、慢性肾炎，这些肾脏病进展到终末期会引起肾脏萎缩，出现排出毒素，还有水分的功能受到影响，最后会导致水分蓄积，还有毒素排不出去会导致肌酐升高。临床上最主要的特点就是病人会有尿毒症面容，一般病人会脸色发黑、发暗，看起来比较脏一点，称为尿毒症面容。如果贫血比较严重的病人，也会出现脸色苍白。
尿毒症饮食多吃鱼肉，瘦肉等富含蛋白的食物。尿毒症主要表现为机体代谢产物、水分无法排出，电解质、酸碱平衡失调，且有全身各系统症状。可以吃冬瓜，还可以吃桂圆，多吃胡萝卜、西兰花可以提高机体免疫力。猕猴桃富含维生素C，含糖量低，最适合糖尿病肾病导致的尿毒症。尿毒症需要补充优质蛋白，可以饮用新鲜牛奶。
尿毒症的症状：主要症状：病人会出现恶心、呕吐、食欲减退等症状；并发症表现：肾性贫血的病人会出现乏力、活动耐量减退；同时由于体内代谢物排泄障碍，导致血磷增高、血钙降低，被称为钙磷代谢紊乱，病人出现明显的皮肤瘙痒，如果此情况一直持续，会导致病人出现肾性骨病，同时还可出现关节疼、骨疼等症状。
