养成良好的卫生习惯，平时勤洗脚、勤换袜，鞋袜经常曝晒，保持干燥。不互借共用生活日用品，如鞋袜、拖鞋，脚盆、擦脚巾等不要与他人合用；这是防止间接感染的关键所在。增强机体抵抗致病真菌的能力，如加强体育锻炼，注重营养，对于提高抗病能力都是有利的。患了灰指甲，应及早积极认真治疗，避免病情发展及传染他人。
婴儿一锻炼就咳嗽。在这情况下，应该排除变异型哮喘的可能性，所以应该去医院做呼吸功能测试。如果是变异型哮喘，不应该参加太激烈的活动并积极治疗。最重要的是使用激素药物。
日常生活中要注意低盐低脂饮食，不要吃太油腻的食物，多吃新鲜的绿色蔬菜水果，多吃有机食物，不要吃对胃肠道有刺激东西，吃一些好消化的食物，注意清淡饮食，不要吃烧烤的东西，多吃粗粮。
乙肝者不能大量吃糖，过多葡萄糖在体内可转变为磷酸丙糖，促使体内脂肪类物质增多，甚至引起高脂血症和脂肪肝。虽然乙肝者每日需要更多热量才能维持体内代谢功能，并促进病情恢复，但是肝细胞的修复还必须补充蛋白质、维生素和少量脂肪。乙肝病人要采用低脂饮食，少食对肝脏刺激性比较大的食品，平时要多吃维生素含量比较高的食品。
问题分析：你好，导致不规则出血的原因是特别多的，如果你有卵巢囊肿，考虑也是受激素水平的影响。
指导建议：所以这种情况也有可能和你的囊肿有关系，如果有褐色的分泌物，最好是去医院先做一下检查，看看宫腔内是否有问题。
