血液的产生和消耗是保持动态平衡的，如果有一定的血液减少如献血，可以刺激骨髓，是骨髓的造血共能增强，有1-2个月是可以康复的，只要是正常的献血或是抽血都不会影响健康的。
献血浆对身体没有危害，人体约有20%的血液存在于肝，脾等器官里，遇有失血，这些存储的血液会迅速补充血容量，不会影响正常的血循环和血压，而且人的血液是不断新陈代谢的，献血会刺激造血功能，促进新陈代谢，增加新生红细胞，有利于健康。
献完血以后机体又会很快制造新鲜的血液，使得会更健康，利于新陈代谢，又能帮助到别人，鲜血次数达标后还可以免费用血。献血本身不会带来什么坏处，但一些身体素质不好或者贫血的人献血时可能会有些眩晕，不舒服的感觉，去不正规的地方可能会导致病毒。
如果长期献血浆没有积极的补充营养，就有可能形成低蛋白血症的情况，因为血浆中含有大量的白蛋白，如果长期献血浆可能引起低蛋白血症，低蛋白血症以后有可能发生血液的胶体渗透压降低，出现组织水肿的情况；长期献血浆以后有可能造成免疫力下降的情况，因为血浆中含有丰富的球蛋白，如果长期献血浆，球蛋白的密度下降，这样人体的免疫功能就有可能下降，可能会发生感染、肿瘤等其他疾病。
促进骨髓的再生是献血浆最大的好处。诱发出现感染引起献血者身体虚弱又是献血的不利的方面。献血后一定要注意加强对献血者身体的护理。首先一定要及时饮用一杯牛奶或者是糖水，避免出现眩晕的情况。
健康成年人经常献血对身体没有明显的影响，不会对身体带来明显的坏处，但是也不会对身体带来明显的好处。对于有身体疾病的人来讲，不要献血浆，因为献血浆以后会对身体产生明显的影响。
