望诊：看看膝关节有没有负重、力线是不是正常、有没有发育的畸形、关节有没有肿胀、局部有没有明显的肿物或者隆起、皮疹、静脉曲张；触诊：看看相应的解剖部位有没有相应的压痛点，或者看看关节有哪个部位有一些明确的压痛点；叩诊：看看解剖部位的有没有相应的叩痛；关节动诊：可以看看关节活动有没有相应的受限情况。
风湿性关节炎的话，这个是属于慢性的自身免疫性的疾病，需要是长期的药物治疗控制稳定，可以考虑做一个膝盖x光检查，磁共振成像是另外，基本上属于什么可以确定。暂时不要做太剧烈的运动，平时多注意休息，避免过度劳累和搬运重物。如症状加重，应及时到医院治疗。
膝关节疼痛多是风湿类疾病，骨关节炎，结核性关节炎，可以做风湿的相关检查，以及膝关节手指关节的影像学检查，必要时可以做膝关节镜检查治疗，费用的话县级医院需要5百元-6百元左右，那么正规的医院，可能要贵一些。
造成膝盖痛的原因有很多，最常见的有骨性关节炎，类风湿性关节炎，低钙血症，风湿性关节炎，痛风性关节炎滑膜炎半月板损伤等。做一个血常规的检查是可以的，再就是需要做一个膝关节的照片检查。属于局部关节炎引起的可能性是很大的，属于无菌性炎症的，而且会引起局部疼痛的，可以先不要检查的。
指导意见：看了你的病情描述 膝关节骨质增生，疼痛明显，可以口服扶他林，玻璃酸钠膝关节注射。补钙。避免受凉，蹲起。平时股四头肌功能锻炼。祝你早日恢复。
问题分析：结合您的年龄，原因很多，比如久坐，劳累，受凉或者外伤，剧烈的运动等都是有可能的
意见建议：建议您注意休息，避免久坐，劳累，同时注意保暖，避免受凉，局部热敷，外用扶他林，吃芬迪宁治疗
