我月经量少，痛经，经期才4天，

月经量少经期短痛经去医院，做超声检查，同时在月经期空腹抽血化验激素水平，看看是否有卵巢囊肿，子宫肌瘤，内分泌失调等疾病，如果能排除这些疾病，可以考虑口服中药调理。

指导意见：年轻女性存在月经量少，痛经的现象，大多是与肾气不足有关。建议可以应用妇科调经片或乌鸡白凤丸治疗，中药调理效果比较好，能够达到比较满意的治疗作用。

指导意见：你好亲！汗蒸在月经期是禁止的，建议月经干净后3-5天在去，平时注意休息，忌烟酒辛辣刺激食物，保持局部卫生清洁，祝你早日康复！希望给我的回答评价一哈！谢谢！

病情分析： 你好，从你的描述来看，考虑是存在血淤,可服用益母草冲剂来进行调理，注意保暖、避免寒冷刺激：如游泳、冷水浴等，最好不要吃冷的东西，也不要饮用凉水。

问题分析：痛经的原因很多方面，有的是原发性的，有的是继发性的。痛经的原因可能是子宫内膜的问题。另外也可能是激素水平失调引起。
意见建议：建议最近避免吃辛辣食物，不要吃冷饮等凉的食物，用热水烫脚,促进血液循环,目前可以自行口服元胡止痛片

问题分析：你好，是月经不调的情况，引起月经失调原因很多，比如激素分泌失调，妇科疾病等，
意见建议：建议到医院检查激素六项看 看激素水平是否异常， 不正常的话针对性调理效果好，平时注意生活要有规律，饮食要均衡营养。