通常来说，后背僵硬可能是姿势不对、背部肌筋膜炎、胸椎小关节疾病等原因导致的。
后背僵硬主要是因为长期的站立和坐姿引起背部的肌肉拉伤，从而造成的背部僵直，同时也可能是因为背部肌筋膜炎、胸椎小关节疾病导致的。患者可以吃点镇痛剂，也可以在病床上躺上数日，出门的时候也要搭乘升降机。此外，还可以进行背部垫物、蹲下练习、屈指接触脚尖等锻炼。在日常生活中要避免长期弯腰或者是坐着工作，要定时伸腰、挺胸活动。
手指经常僵硬麻木可能由于周围神经的病变所导致的，比如在神经根型颈椎病发病的过程中，可能会有手指的麻木，并且有无力的现象，此时使病人误以为手指指间关节出现僵硬。另外在周围神经，比如尺神经、正中神经受到卡压的时候，也有可能出现类似的症状表现。
后背僵硬可能是以下几种原因，睡觉时着凉导致后背部肌肉血液循环变差，从而肌肉痉挛出现僵硬的情况，背部肌筋膜炎引起，背部肌筋膜炎通常是慢性无菌性炎症，如果急性发作会出现背部肌肉痉挛肿块，导致背部僵硬的症状。胸椎的小关节错位，通常胸椎小关节错位会压迫双侧背部的神经根肿块，导致双侧背部神经牵拉性疼痛。同时在小关节错位的地方，胸椎活动时疼痛会加剧，所以也有背部或肌肉的僵硬。
手指麻木僵硬是可有神经炎、颈椎病的引起的。另外血压血脂异常也是可以引起的。一般需要检查确诊疾病治疗的。如肌电图、颈椎片、血压血脂检查的。另外有的脑血管疾病也是可以引起的。
睡到半夜手麻木僵硬可能是由于睡觉的时候姿势不好，可能一边的手长期压着弯着，包括颈椎都是压着的，就导致支配手部的神经，是受到压迫，比较长时间，出现的手麻木僵硬的症状。
通常来说，女人后背僵硬可能是背部肌肉劳损、胸椎压缩性骨折等原因导致的。
1.背部肌肉劳损：运动过度可能会引起背部肌肉劳损，同时还会伴随着背部肌肉的僵直和背部的酸痛。
2.胸椎压缩性骨折：女性胸椎压缩性骨折会造成脊椎的肌肉反射性抽搐，从而造成脊椎的僵直和痛苦。如果不能通过推拿来减轻疼痛，建议在床上静养，同时服用盐酸曲马多片等药物。
