换药时需要休息用棉棒蘸酒精或碘伏擦拭伤口周边，用三个棉棒擦拭三次，然后用敷贴贴上就可以了。也可以用无菌纱布覆盖，然后用绷带缠上。注意无菌纱布尽可能不要与手接触。
问题分析：你好很高兴为你服务，不小心骑行摔伤，当时伤口未清创缝合，给予清创包扎，伤口愈合后，局部稍有凹陷症状
指导建议：照片显示外伤后，结痂，未完全脱落，建议当地三甲医院骨科专家查体检查一下压痛点活动度，必要时拍片或磁共振检查一下排除骨质，韧带损伤可能。局部如活动无明显异常，一般伤口慢慢愈合，多能逐渐修复，正规处理较好，清创，外用康复新液或贝复济促进修复
维生素C丰富的食物有助于伤口愈合，例如芹菜，橙子，山楂，猕猴桃，草莓，荔枝，柚子等。西红柿可以防止血小板的凝结，同时含有丰富的维生素C，胡萝卜素等抗氧化成分，对伤口愈合非常有利。
顺产缝合以后，线体没有完全吸收，或者生长的位置有偏差，都有可能造成局部有疙瘩的情况出现。如果没有疼痛红肿的情况，那么不用管他也可以的。主要是保持为清洁，尤其是大小便以后，这样可以预防的感染，促进伤口恢复。
问题分析：您好，您说的是外伤导致的局部的皮肤呈淤黑色嗯，不知是一个月了还是一周？
指导建议：如果您受伤，目前一个月了，局部的皮肤呈暗黑色，这种情况一般是由于局部的血供不佳导致的。额，如果超过一个月了，应该详细检查下下肢血管。如果仅仅是一周时间，再到医院去用手按压一下局部是否有血肿？或者是检查一下彩超，就可以明确，如果是血肿的话，需要切开引流
剖腹产吃含锌丰富、含葡萄糖的食物、维生素A的食物等伤口愈合快。
剖腹产后可以多食用一些富含锌的食物，因为缺锌会引起贫血，影响伤口恢复，建议多食用一些富含锌的蔬菜，例如木耳，海带等。剖腹产后要多吃含有葡萄糖的食物，因为糖分可以补充足够的能量，这样才能促进伤口的恢复。平时多吃些富含维生素A的食物，例如：胡萝卜，番茄等，多吃些可以促进机体的快速康复。另外还可以增加一些蛋白质，可以帮助伤口恢复，例如瘦肉，牛奶等。
