肾阳虚的症状是要腰酸四肢发冷畏寒，肾阴亏损一般会出现阴虚火旺的症状，比如会出现腰膝酸软，周身乏力、倦怠，没有精神，会出现手脚心发热、周身汗出，在夜间睡觉的时候手脚心热会更加明显。
如果是男性出现肾阳虚的话，会表现出阳痿早泄，怕冷的症状，如果是出现肾阴虚的话，一般多表现为盗汗，耳鸣等情况，出现这种形体消瘦，腰膝酸软，精神不振，头晕目眩的话，考虑是属于肾阴虚的情况，可以考虑口服一些六味地黄丸进行治疗。
肾气亏损多由肾阳亏损多见，其诱发因素为：劳累过度，房事不节或久病未愈所致。根据症型不同，临床表现症状如下，肾的阴阴之气俱虚。症见滑精早泄，尿后淋漓不尽，小便频繁次数多，严重者出现尿失禁，腰背酸痛，膝软，听力减退，稍微活动后气短，四肢不温，面色没有光量暗淡。肾阳虚：症见怕冷，虚寒性腹痛，腹泻，腰痛。
肾结石发作期间不能同房，处于静止期一般可以同房，具体分析如下：
肾结石发作期不能同房，此时患者腰部疼痛、尿痛、尿频、尿急等症状都会加重。如果肾结石没有临床症状，可以同房，因为结石处于静止期，不会对身体造成伤害。肾结石患者要注意节制性生活，避免结石滑入输尿管引起剧烈疼痛。肾结石患者在日常生活中要多喝水、多排尿，每天饮水量在2500ml以上，同时要多运动，促进结石排出体外。
肾虚引起的早泄等情况可以适当口服补肾的药物。首先控制手淫频率，另外积极的锻炼身体，规律的饮食和合理的生活是可以改善的。服用药物还不是特别明显，可以适当采取阴茎背部神经阻断术等进行治疗。
平时多运动锻炼，多做有氧运动五黑食品都行，黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳、黑枣，其他还有核桃等坚果也不错。需要去中医诊所或中医院吃中药调理一段时间。效果是可以肯定的。